Предупредителните сигнали на нашето тяло - така правилно интерпретирате симптомите

Понякога безобидните симптоми могат да скрият сериозно заболяване. Общопрактикуващ лекар и терапевт по болка д-р. Линда Тан от Дюселдорф назовава общи причини.

Косопад: Причината е значително повече косми в четката от обичайното (над 100 на ден), дефицит на желязо и цинк, но също така стресът, недостатъчно активна щитовидна жлеза или гъбично заболяване могат да бъдат причината. Хормонален дисбаланс, например по време на менопаузата, често води до загуба на коса.

Терапия: Семейният лекар може да използва кръвен тест, за да определи дали има недостиг на хранителни вещества или хормоните, например от щитовидната жлеза, играят роля. Тогава хранителните добавки или лекарства могат да помогнат.

Възли на ушните миди

Причини: Малките белезникави бучки под кожата обикновено са отлагания на пикочна киселина и типични признаци на подагра. Възлите обикновено не са болезнени, но са признак за повишено ниво на пикочна киселина в кръвта.

Терапия: Следователно трябва да си направите кръвен тест, направен от лекаря. Лекарствата за понижаване на пикочната киселина ще накарат възлите да изчезнат.

Забележими нокти

Причини: Повечето промени в ноктите са безвредни или наследствени. Ако ноктите на ръцете и краката изпъкнат силно, се говори за „нокти от стъклени часовници“. Това може да се дължи на сериозно заболяване на белите дробове, сърцето или черния дроб. Гледайте стъклени нокти, когато тъканта е трайно недостатъчно кислородна.

Терапия: Семейният лекар може да открие причината за хроничния дефицит на кислород. Ако болестта се лекува правилно, ноктите на часовника също ще отстъпят. Терапията се подкрепя от повече спорт за по-добро кръвообращение и непушене.

Разкъсани ъгли на устата

Причини: Често сухите, напукани ъгли на устата са признак за липса на желязо, витамин В и цинк. Но гъбични инфекции (млечница) и херпесни вируси също могат да бъдат виновни.

Терапия: Ако липсват хранителни вещества, лекарствата от аптеката могат да помогнат, както и телешкият черен дроб и яйцата. Домашни лекарства: намажете с мед. Антимикотиците от лекаря помагат срещу гъбички.

Боцкане в гърдите

Причини: Напрежението в мускулите на гърба и лошата стойка са често срещани причини. Ако болката продължава и има задух, сърдечен удар може да застраши.

Терапия: Лекарят трябва да изключи сериозни заболявания на белите дробове, сърцето или счупените ребра, ако има болка в гърдите. Ако има напрежение в областта на гърба и гърдите, масажите и физиотерапията могат да помогнат. Като превантивна мярка трябва да се упражнявате и да се движите редовно и да избягвате „прегърбен гръб“, когато седите.

Напукване в ставите

Причини: Ако не усещате никаква болка, пукнатините в колянната става са безвредни. Звукът се създава, когато капачката на коляното леко се плъзга по време на движение. Проблеми възникват само при поява на болка: Това може да доведе до износване на ставите или остеоартрит.

Терапия: Ако има хрущене в ставата, можете да почувствате триенето на капачката на коляното при движение и има болка, трябва да посетите ортопед хирург. Целенасоченото изграждане на мускули и физиотерапията могат да предотвратят остеоартрозата.

Изтръпване в краката

Причини: Обикновено притока на кръв е само временно нарушен. Ако усещането продължава, обаче, причината може да е и увреденият нерв. Това често се дължи на повишено ниво на кръвната захар - това се нарича диабетна невропатия.

Терапия: Добрият контрол на нивото на кръвната захар е важен за диабетиците. Може да са необходими и медикаменти. Трябва да обсъдите това със семейния си лекар. Може да се наложи да се обърне към невролог, болкотерапевт или диабетолог.

Телесни крампи

Причини: Мускулите стават твърди, когато са хидратирани или им липсват основни минерали като магнезий и калий. Спазмите могат да се появят, ако сте претоварени по време на спорт или ако сте подложени на недостатъчно предизвикателство.

Терапия: Обикновено помага за разтягане на засегнатия мускул, например придърпване на пръстите към тялото, ако има болка в прасеца. Ако болката не изчезва дълго време или се проявява с определено движение, трябва да посетите лекар. Пиенето на много вода, редовните упражнения и диета, богата на магнезий, например с малини, банани, овесени ядки и ядки, помагат като превантивна мярка.

Палпитации - магнезият успокоява пулса

Загубата на електролит при изпотяване насърчава появата на аритмии. Релаксацията и магнезият успокояват пулса.