Предизвикателство за тялото 2017 Тези диети имат здраво влияние върху Холивуд

Нова година, нова диета. Ето най-горещите диети за предизвикателства на тялото в Instagram.

Новогодишната нощ беше преди няколко дни, но обратното броене все още е в Instagram. Само това не предвещава началото на годината, а Body Challenge 2017. Разбира се, гурутата в социалните медии знаят, че и тази година безброй потребители са взели решение да влязат във форма и да премахнат излишните килограми позволява. А слабите мини-момичета в Холивуд (и тези, които искат да станат такива) се кълнат в две различни „предизвикателства“ в момента.

Първо, има тренировъчна програма от звездата в социалните медии Кайла Ицинес. Австралиецът е изобретателят на #BBG („Ръководство за бикини за тяло“). Зад това се крие дванадесетседмичен план за фитнес и хранене. Сега Кайла има не само повече от шест милиона последователи, но и собственото си приложение, което използва, за да предоставя на жените по целия свят конкретни седмични планове.

Жената трябва да плати за това, но поне изглежда, че работи. Защото сега можете да намерите стотици #BBG снимки преди/след в Instagram, на които жените показват своите стройни бикини тела. Дори супермоделът Candice Swanepoel е фен. Предизвикателството за тяло на Kayla за 2017 г. започва на 9 януари и три момичета само от моите приятели в Лос Анджелис вече са решили да участват.

Другото състезание за диети, което в момента е много популярно в Холивуд, е така нареченото „Предизвикателство за военна диета“. Начин на хранене, който не само Хлое Кардашиян е открил за себе си. Принципът на военната диета е съвсем прост. Придържате се към строга диета три дни в седмицата, а останалите четири дни се храните нормално. Звучи възможно, но не е толкова лесно. Тъй като военната диета забранява консумацията на повече от 1000 калории в диетичните дни.

Изглежда по следния начин: За закуска има черно кафе, парче сух препечен хляб, яйце и половин банан. За обяд има черно кафе, сух препечен хляб и половин консерва тон. И за вечеря малко парче месо, шепа зелен фасул, малка ябълка, останалата половина банан и лъжица ванилов сладолед за десерт. Звучи много. управляем. Но уж този тип диета се използва от военните от години, за да вкара войниците във върхова форма във възможно най-кратки срокове. И тъй като диетата обещава да отслабне до четири килограма на седмица, в Холивуд има много съмишленици. Стилист току-що разкри, че някои от клиентите й са загубили цял размер дрехи на диетата за една седмица. А в Instagram можете да намерите нови снимки всеки ден с хастагите #militarydiet или #militarydietchallenge, на които потребителите публикуват предложения за храна и насърчават участието.

Тогава можете да започнете. Тези, които искат да бъдат „предизвикани“, просто трябва да изчакат обратното броене. 3, 2, 1. И честита нова година на диетата!