Класиране на потребителите: Вашето мнение за диетата Бриджит

Забеляза грешка?

Имате ли личен опит с диетата Брижит? Удовлетворени ли сте от неговата пригодност за ежедневна употреба и успеха, който беше свален? Оценете диетата и вижте как са гласували други потребители.

страница
1
.
2
3
4-ти

Много благодаря! Вашият коментар е изпратен.

В интерес на нашите потребители си запазваме правото да проверяваме всеки принос преди публикуване. Като регистриран потребител автоматично ще бъдете уведомени по имейл, когато коментарът ви бъде активиран.

02.03.10, 16:57 | Пингвин | 1 отговор

Диетичната готварска книга Brigitte от 1982 г. е много по-лесна за ползване. Има много по-малко съставки, които да използвате за всяка рецепта. Освен това няма цели дни, а разделени на закуска (85 рецепти/200 калории всяка), обяд (164/400), вечеря (119/200) и закуски (55/100). Всеки може да събере собствените си дни и диетата на Брижит все още беше забавна.

03.09.10, 22:35 | elke hamm

Диетата на Бриджит от 1982 г. беше наистина по-добра! Опростено, защото съставките бяха предимно вътрешни и съставът беше променлив. Подготовката не беше толкова сложна и поради това беше възможно да продължи диетата в продължение на месеци. Срамно е, че тази книга вече не съществува!

Вече успешно проведох диетата Бриджит преди много години, когато бях на няколко килограма. Все още имам книгата и винаги я проверявам за предложения.

02/10/09, 14:49 | Силни мъже

Диетата е глупост, почти всички знаят това сега. Упражнение, спорт, изграждане на мускули и разумно хранене, ниско съдържание на въглехидрати, изкисляване на тялото в дългосрочен план, което води до успех!

02/08/09, 20:10 | Ева

Отслабвам ефективно вече 2 месеца. Не на чудо диета, но поне вече съм свалил 2 килограма. Мисля, че е важно да се балансира едновременно със спорт и промяна в диетата. Яжте всичко по обяд, но с повишено внимание. Така например, само една палачинка вместо още две салата. можете да се поглезите с парче шоколад, без да напълнявате отново.

02/04/09, 14:33 | Спортен

1200 ккал е по-малко от това, от което се нуждае тялото по отношение на основните ежедневни нужди. Спазвайте диетата: тялото поставя метаболитните процеси на "обратно горене". Мастните подложки се държат, губите мускули. След диетата метаболизмът продължава да „спи“ и гори по-малко, отколкото преди диетата. Само с активно движение и с изграждане на мускули можете да увеличите консумацията на енергия и то в дългосрочен план!

През септември 2008 г. можете да правите тази диета за € 19.90 за 4 месеца чрез Tchibo. Освен факта, че загубих 8 кг в процеса, има такива супер страхотни рецепти, че съм заменил голяма част от обичайното си домашно приготвяне за тях. Гостите ми са много ентусиазирани от това. Не съм гладувал нито веднъж, всичко е здравословно, свежо и онлайн системата предлага седмичен график, списък за пазаруване, форум и т.н. Така че, няма „ъф“, ако не сте го тествали. И всички знаят, че човек трябва да се движи. Знаещите, които никога не са имали отношение към проблема с наднорменото тегло, все още твърдят, че хората с наднормено тегло отслабват дори без диета, най-важното е, че спортуват. Но само комбинацията от диета и упражнения носи желания успех.

04.02.09, 13:15 | Лена

Проблемът е, че никой не спазва този план - дори някой да има време да сготви всичко. Във всеки случай аз вече намирам пет съставки в представения примерен план, които никога няма да дойдат на масата ми. Няма смисъл да се задавяте отвратителни неща . Целта на трайно успешната диета е развитието на по-добри хранителни навици и чувство на глад.