Пост под професионално ръководство

професионално

Укрепете собственото си тяло чрез гладуване и отслабнете едновременно

Някои хора вярват, че постенето е изпитание. Преживяванията с метода на гладуване според д-р. Buchinger показват, че гладуването може да бъде лесно.

Организираме постни походи в близкия Рон, които показват как вътрешното прочистване и подмладяване може да ви помогне да получите повече енергия и по-добро здраве, докато се разхождате в непокътната природа.

За тези, които предпочитат да постит в собствената си среда, предлагам програмата "Пост вкъщи".

Пост според д-р. Buchinger може да се превърне в „вратата към лекотата“. След кратко време здравият човек преминава от външно хранене към вътрешно хранене и между другото има положителни странични ефекти. Те включват вътрешно почистване и подмладяване, положителния ефект върху метаболитните заболявания, положително намаляване на теглото в случай на затлъстяване, положителна промяна в настроението, укрепване на имунната система, повишена издръжливост при умерени спортни дейности, подобрена подвижност, промени в кожните раздразнения и алергии. Постенето може да понижи кръвното налягане, да регулира нивата на липидите в кръвта, да понижи нивата на кръвната захар, да облекчи и отпусне храносмилателния тракт и да предотврати мигрена. Освен това хората с остеоартрит и ревматизъм изпитват облекчение.

Какво е постът на Букингер - накратко:

Диетата и грижите за тялото ни служат за поддържане на здравето и живота ни. За съжаление храната, дишането и козметиката ни стигат до тялото

Продуктите за кокошка и грижа също се доставят с вещества, с които е трудно да се справим и които се натрупват в тялото с течение на времето. Те могат да бъдат намерени в мазнините, вътрешните органи и в нашите кръвоносни съдове. Лекарствата, алкохолът и луксозните храни също натоварват естествения ни метаболизъм и ни пречат да се чувстваме наистина добре. Пост според д-р. Buchinger се фокусира предимно върху облекчаване на тялото ни и предаване на усещане за лекота, без да се налага да има недостатъците, свързани с гладуването - като замръзване, чувство на глад и слабост.