Помагат срещу прекомерно изпотяване

Всеки, който не се поти само на слънце, по време на тренировка или при остър стрес, може да страда от хиперхидроза - прекомерно изпотяване. Как най-добре да спрем постоянното изпотяване.

Изпотяването е нормално - дори без излишно усилие или високи температури. Количеството пот, което произвеждаме обаче, е толкова малко, че почти не го забелязваме и следователно не ни притеснява. За някои хора е различно: Един до два процента от населението се изпотява прекомерно по цялото тяло или в отделни области на тялото, като ръце, крака или подмишници. „Може да се приеме патологично разстройство, ако обилното изпотяване причинява значителни проблеми в тяхната социална и професионална среда и значително влияе върху начина им на живот и качеството на живот“, обяснява дерматологът д-р. Питър Арне Гербер. Ако страдате и от болестта, известна като хиперхидроза, можете да получите помощ тук.

Забележка: Хиперхидрозата понякога може да скрие сериозни заболявания като захарен диабет, хипертиреоидизъм или злокачествено заболяване. Ето защо, ако се потите силно, първо изяснете евентуално основно заболяване със семейния си лекар или дерматолог.

Дезодорант за покриване на потта

За много хора проблемът не е самото изпотяване, а неприятната миризма, свързана с него. Това се случва, когато бактериите разграждат потта по повърхността на кожата. Дезодорант или накратко дезодорант може да ви помогне. Дезодорантите съдържат антимикробни вещества, които убиват бактерии и аромати като масло от мента или карамфил, които маскират миризмата на пот. Поглъщателите на миризми и ензимните инхибитори също често се използват за инхибиране образуването на миризми.

Проблемно: Предполага се, че някои съставки в дезодорантите са вредни за здравето. Полихексанидът например е класифициран като канцерогенен в по-високи дози от Европейския съюз. За да бъдете сигурни, можете да използвате естествена козметика с естествени инхибитори на зародиши като хмел, копър или маточина. Обърнете внимание и на възможната непоносимост или алергии към определени съставки.

Антиперспирант за намаляване на потта

За разлика от дезодорантите, антиперспирантите действат директно върху потните жлези. Използвайки алуминиеви соли, те стесняват кожните пори и блокират потните канали, което значително намалява производството на пот. Така че на първо място няма образуване на миризми. След като първоначално го използвате няколко пъти седмично, в зависимост от продукта, често можете да поддържате ефекта, като го използвате веднъж седмично. Използвайте антиперспиранта вечер, ако е възможно: Тъй като потните жлези обикновено са неактивни през нощта, агентът може да има оптимален ефект и не се изхвърля директно от тялото.

За съжаление, съдържанието на антиперспиранти също не е напълно безопасно: продуктите, съдържащи алуминий, са свързани с рак на гърдата и болестта на Алцхаймер - въпреки че до момента няма ясни научни доказателства. Федералният институт за оценка на риска обаче приема, че алуминият може да се натрупва в организма във вредни количества чрез антиперспиранти и други ежедневни източници на алуминий (храна, прибори за готвене, козметика). Междувременно се предлагат и агенти без алуминиеви соли. Ефектът им обаче е спорен.

Бакшиш: Можете да намалите приема на алуминий, като не прилагате антиперспиранти върху раздразнена или увредена кожа (например веднага след бръснене на подмишниците).

Още съвети срещу прекомерно изпотяване

Ако дезодорантът и антиперспирантът не ви помагат, препоръчваме лекарства с антихидротичен ефект. Разрешени са два антихолинергични препарата за перорален прием с активни съставки метантелиниев бромид (Vagantin®) и борнаприн (Sormodren®), отпускани само по лекарско предписание. Германското дерматологично общество препоръчва в своите насоки и психотропни лекарства като транквиланти или успокоителни и бета-блокери. Други психотропни лекарства от своя страна могат да доведат до изпотяване като страничен ефект. Ако нивото на страдание е особено високо, е възможна инжекция с ботокс, която е ефективна за около шест месеца - но е и скъпа.

Вместо просто да се борите със симптомите, можете също да се опитате да премахнете причините за изпотяване: Ако сте с наднормено тегло, отидете на диета и избягвайте цигари, алкохол и храни с подправки, предизвикващи потта. Пийте чайове от градински чай или смучете дражетата от градински чай - казват, че имат ефект на намаляване на потта.

Източник: Кристин Ветер: Пот, пот. Какво помага срещу прекомерното изпотяване? Deutsche Apotheker Zeitung, брой 19, май 2017 г., стр. 40-43.