Поливалентни алкохоли - Страница 2 - LCHF - Ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини

Принос от Амакетон »20 юни 2017 г., 7:54 ч

lchf

"И за мен това също означава, че изпускам" обичайните сладкиши ". Или те имат толкова висок приоритет за вас, скъпи кетолинин, че без тях може да ви накара да отпаднете?

Точно това имах предвид в известен смисъл.
И Brush реагира на публикация от мен.

Бях флиртуващ, така е и отсега нататък ще се грижа само за кулинарните въпроси в мой собствен интерес, мога да го правя тихо

С Най-Добри Пожелания
Амакетон

Re: многоатомни алкохоли

Принос от eka55 »20 юни 2017 г., 8:30 ч

www.deinlchf.de и вашия LCHF в FB

Услугите и съдържанието, предлагани на www.LCHF.de, са само с информационна цел и не могат да заместят съвет или лечение от лекар.

Re: многоатомни алкохоли

Принос от бадера »20 юни 2017 г., 9:29 ч

Да, но това също трябва да се случи и от двете страни.;)
Що се отнася до стрелбата, можете да видите всичко наопаки, кой е стрелял кой.;)

И по темата: Вече прочетох/чух, че някои KH не се броят, но не/не как точно. Сега не бих направил слон от него. Отметнете го, оставете го следващия път, готово. Или да се брои за умишлено нарушение.

Re: многоатомни алкохоли

Принос от Четка79 »20 юни 2017 г., 10:41 ч

Re: многоатомни алкохоли

Принос от eka55 »20 юни 2017, 14:47

www.deinlchf.de и вашия LCHF в FB

Услугите и съдържанието, предлагани на www.LCHF.de, са само с информационна цел и не могат да заместят съвет или лечение от лекар.

Re: многоатомни алкохоли

Принос от Кетолинин »20 юни 2017 г., 14:53 ч.

Не Eka, Bömschen не са от съществено значение, но са скъп навик,

без което отсега ще се справя.

Четки, записвам съставките в рамките на деня, когато извадих торбата от шкафа.

Начало 23 юни 2017 г. 87,6 кг
1. Целта елиминирайте предната 8
Към 06.07.2017 г. 81,7 кг

Re: многоатомни алкохоли

Принос от Мега сърце »20 юни 2017 г., 15:15 ч

Намерих връзка, която може да ви помогне:

Накратко, заместителите на захарта обикновено имат по-малко влияние върху нивата на кръвната захар и не е необходимо
напълно отчетени, но все пак трябва да внимавате с него.
Може би това ще ви помогне малко.

За печене използвам напр. Светлина Xucker/еритритол (не отговаря на изискванията) - предполага се, че няма ефект върху нивото на кръвната захар, тъй като не съдържа никакви използваеми въглехидрати и е без захар. Все още нямам
отбелязани отрицателни ефекти.

Но по принцип се опитвам да консумирам възможно най-малко заместители на захарта.

Мисля, че този навик бързо ще изчезне с вас, защото LCHF намалява или намалява глада ви за сладост.
мнозина възприемат нормалното сладко като твърде сладко след известно време. Тогава определено вече не харесвате сладките си;)

LG Megaherz