Пшенична пшеница или спелта? Бърз въпрос за това.

Обсъждане на пълнозърнесто или пълно спелта? Бърз въпрос за това. в Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Уважаема общност!:) Днес отидох да пазарувам и тъй като моето 0-8-15 евтино пшенично брашно е почти празно, реших просто да опитам пълнозърнесто брашно. Първо се блъснах

Пшенична пшеница или спелта? Бърз въпрос за това.

Скъпа общност!

пълно

Днес пазарувах и тъй като моето 0-8-15 евтино пшенично брашно е почти празно, реших просто да опитам пълнозърнесто брашно.
Първоначално попаднах на пълнозърнесто брашно, но бях скептичен, защото когато отслабнете, трябва да държите ръцете си далеч от пшеница, тъй като тя едва ли е наситена и т.н.
Поради тези опасения избрах около 30 ct по-скъпо (2.15 €) пълнозърнесто брашно от спелта.

Сега си задавам въпроса дали пшеничното брашно е също толкова полезно за отслабване, както цялото лимец? Не би ли имало значение кое от двете съм взел със себе си? Или съм прав, като приема, че изписването е по-доброто решение?

Трябва да призная, че една от причините да избера пълнозърнесто брашно от спелта беше, че имам толкова добри преживявания с пълнозърнест хляб от спелта.
Какво предпочитате да ядете и защо?

И докато сме в Динкел, някой от вас опитвал ли е „Баластуите“ от Seitenbacher? Малко "VK зърнени чипове" с вкус на ябълка и канела, които можете да направите с мляко/кисело мляко или да се насладите направо? Днес също го купих, но разбира се още не съм го пробвал.;-)