Почистете клетките с вода - защо не вземете лекарство за пиене?!
Всеки, който пие много вода, помага на тялото да изхвърли токсините и отпадъчните материали - това е научно доказано. Изпробвайте и спазвайте нашия режим на пиене за една седмица.
Водата е жизненоважна за човешкото тяло, скъпи читатели на EAT SMARTER. Знаете ли, че всяка отделна клетка в тялото напълно обменя вода около сто пъти в минута? По този начин всички използвани материали се транспортират директно. Клетката остава свежа и е снабдена с нови хранителни вещества. След това отпадъчните материали и токсините попадат в тъканната течност и се изхвърлят оттам чрез кръвта или лимфата. Предпоставката за това е винаги да има достатъчно налична прясна вода. Всички наши телесни клетки съдържат около 30 литра вода. И още 10 литра измиване около клетката в пространствата между клетките, като освежаване и за отстраняване на отпадъците.
Вашият режим на пиене за една седмица
Всеки, който пие много вода, помага на тялото да изхвърли токсините и отпадъчните материали - това е научно доказано. Изпробвайте и следвайте нашите една седмица Лекарство за пиене.
Ето как се извършва лечението с пиене:
- Изпийте голяма чаша (0,3 л) хладка вода сутрин веднага след ставане - във всеки случай преди закуска - (това е много по-лесно смилаемо на празен стомах).
- За закуска е най-добре да си направите зелен чай без кофеин или мек билков чай. Разбира се, чаят не е подсладен и са разрешени три до четири чаши. Ако не искате да отидете без кафето си, тази седмица е достатъчна една голяма чаша на ден.
- След това пийте голяма чаша (0,3 л) вода на всеки час до обяд или рано следобед.
- От 14/3 ч. Можете да пиете „нормално“, но все пак редовно на по-малки порции.
- Вечер преди лягане изпийте още една чаша хладка вода.
Така че пиете около три до четири литра на ден по време на лечението с пиене. Най-подходяща е водата, която е възможно най-замърсена, но преди всичко негазирана или нисковъглеродна вода. Пийте две трети от течността си до около 14:00 следобед - а не просто „зареждайте с вода“ вечер след работа!
Опитайте с питейния лек - ще видите, че сте пълни със свежа енергия за деня!
- Рецепта за запеканки от сливова ИЗЯДЕТЕ ПО-УМНО
- Нездравословна закуска Изключете тези храни Яжте ПО-УМНО
- Най-добрите сортове EAT SMARTER чай за отслабване
- Пълнозърнест ориз Яжте УМНО
- Как плодовете и зеленчуците влияят на тена Яжте по-умно