Сода за пиене: здравословно домашно лекарство или вреден шум?

Пиенето на сода за хляб често се търгува като ефективно домашно лекарство. Една чаена лъжичка прах сутрин и възпалителните процеси в тялото трябва да бъдат потиснати. Но може ли всеки да консумира сода за хляб без колебание и по този начин да се излекува от киселини, артрит и Ко? Не.

Какво е сода за хляб?

Сода за хляб, по-точно натриев хидроген карбонат (NaHCO3), е натриева сол на въглеродната киселина. Повечето от нас го наричат бакпулвер - макар че не е едно и също нещо: содата бикарбонат е само една от основните съставки на бакпулвера, но по време на обработката се добавя подкислител (обикновено лимонена киселина). Содата вече не се използва само за печене. Използва се при почистване и в козметични продукти или прави антибактериална вода за уста. Содата може да се купи под формата на прах и таблетки в аптеките, магазините за здравословни храни и аптеките.

С оглед на здравословните ефекти на содата, хората се възползват от основните й свойства: Содата бикарбонат е евтин антиацид без рецепта, който неутрализира стомашната киселина. Когато се разтвори във вода, натрият се отделя от хидрогенкарбоната, който като основа след това противодейства на киселините, присъстващи в тялото. [вграден тийзър: 9025: teaser_inln_content]

Здравословна ли е содата за хляб? Помага срещу това

Содата не е само част от продължаващия здравен шум. Неговият ефект също многократно се изследва научно.

Содата за хляб неутрализира стомашната киселина

Доказано е неутрализиращото действие на натрия върху стомашната киселина. Алкалните вещества, съдържащи се в содата за хляб, намаляват киселинността в стомаха и хранопровода, което може да облекчи киселини например. Тук се крие и най-голямата разлика между содата за хляб и класическия бакпулвер: Тъй като бакпулверът отчасти се състои от подкислител, той няма неутрализиращ ефект върху стомашната киселина.

Местопрестъпление на далака: содата за хляб създава противовъзпалителна среда

В скорошно проучване учени от университета Августа в Джорджия/САЩ установиха, че содата бикарбонат стимулира далака да създаде противовъзпалителна среда. По този начин може да се използва специално срещу хронични възпалителни заболявания като артрит. В далака има така наречените мезотелиални клетки. Тези клетки изпълняват няколко задачи в тялото. Един от тях е да се използват малки сензори за сканиране на околната среда и незабавно да се задейства имунна реакция в случай на заплаха. Пиенето на сода бикарбонат изпраща съобщение до мезотелиалните клетки, че не е необходима имунна реакция. Това инхибира възпалителните процеси.

Содата укрепва имунните клетки в далака, кръвта и бъбреците

Макрофагите също са разположени в далака, но също и в кръвта и бъбреците. Това са имунните клетки, които реагират първо на нарушители извън тялото. Но те са и там, за да почистват кръвта и органите от мъртвите клетки.

Макрофагите са разделени на два вида: М1 макрофагите стимулират възпалението, М2 макрофагите инхибират възпалението. Веднага щом стомашната киселина реагира на погълнатата сода за хляб, далакът се информира за това чрез блуждаещия нерв (най-големият нерв в тялото). В резултат на това се стимулира производството на противовъзпалителни М2 макрофаги, докато М1 макрофагите се намаляват.

Спор за рефлукса

Съветът за пиене на сода за хляб често се среща във връзка с киселини и рефлукс. Изглежда логично, че содата за хляб винаги неутрализира стомашната киселина, която при рефлукс се влива от стомаха обратно в хранопровода и причинява болезнени симптоми, включително киселини в стомаха.

Като домашно лекарство содата бикарбонат се счита за първа помощ при киселини. Но въпреки че в повечето случаи е така, трябва да се спомене, че пиенето на сода за хляб не лекува причините за рефлукса, а само неговия симптом. Всеки, който е диагностицирал рефлукс, не трябва да използва сода за хляб без медицински съвет, независимо от формата.

Содата за хляб има тези странични ефекти

Колкото и да насърчава здравето, за да приведете баланса си в киселинно-алкален баланс, като пиете сода, трябва да внимавате с лечението със сода. Тъй като содата за хляб има странични ефекти.

Най-добрите домашни лекарства за газове

Кой определено трябва да направи без

По принцип: Хората с високо кръвно налягане, сърдечно заболяване, бъбречна дисфункция или диагностициран рефлукс не трябва да пият само сода за хляб. Най-добре е да използвате сода за хляб - дори ако тя се счита само за домашно лекарство - под лекарско наблюдение и не трябва да имате достъп само до нея в аптеката или аптеката.

Бременните жени и деца никога не трябва да пият сода за хляб.

Важно: содата за хляб трябва да бъде определена правилно

Ако искате да пиете сода за хляб и сте говорили с лекаря си за това предварително, трябва да сте сигурни, че използвате правилно домашното лекарство. Времето е най-важният фактор. Содата за хляб винаги трябва да се консумира извън хранене.

Тъй като стомашната киселина е отговорна за здравословното храносмилане, тя в никакъв случай не трябва да бъде неутрализирана преди или след хранене. Затова е най-добре да пиете сода за хляб един час преди и два часа след хранене, за да не се нарушават важните храносмилателни процеси.

Лечение със сода: така действа содата за пиене

Има различни мнения относно това как и в какви дози пиенето на сода бикарбонат има здравословен ефект. Най-честата препоръка е да се пие ½ - 1 чаена лъжичка сода за хляб, разтворена във вода, един до три пъти през целия ден. След около две седмици лечението трябва да бъде спряно, така че да няма излишна основа в тялото.