Пийте бира въпреки диетата?!

Ей, просто исках да изпия хубава бира, но съм на диета! Днес вече изядох 1 1/2 рула (пшеница). Мога ли да се поглезя с бира? И колко все още мога да ям днес, че все още отслабвам?

бира

5 отговора

Можете да се поглезите с бира, 0,5 л има около 250 калории, но след това не трябва да ядете нищо и за предпочитане не яжте нищо няколко часа преди бирата, защото алкохолът не поддържа точно загуба на мазнини.

Можете също така да се поглезите с 2 бири, ако консумирате много малко калории, аз самият съм свалил 30 килограма и съм пил бира почти всеки ден.

бирата има тонове калории, така че по-добре пийте мултивитаминен сок или нещо подобно. бирата определено ви дебелее, като макдоналдс. Така че имате проблем, ако предпочитате да вземете n велосипедисти, може да няма толкова калории: D

100 грама бира имат 49 калории, което не е чак толкова

Можете да ядете и пиете колкото искате, тогава ще спестите малко повече калории утре. Не трябва да се въздържате от нищо, дори по време на диета.

Бирата с плоска пшеница има приблизително 250 kcal. В контекста на диета вероятно няма нищо против това, ако включите калориите в общото изчисление.

Разбира се, различните видове бира също могат да имат повече или по-малко калории.

без алкохол по време на диетата. бирата има точно толкова калории, колкото ябълковия сок и все още е по-вредно, пийте вода;-)

подобни въпроси

Всъщност почистването ми вече е на върха, но няма значение: D
Така че аз съм на диета тази сутрин ядох само руло с 1 парче пъпеш
Не съм ял нищо между тях 😁
Въпросът ми, колко тестена салата с кюфтета мога да ям тази вечер? За да не напълнявам 😉
Благодаря ви за отговорите

Не съм диабетик, но ми е интересно

Хей, аз съм на 15 години и съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати и просто исках да разбера дали този кок работи ?

можете да пиете пшенична бира с диета. прави пшеничната бира мазна. и ако е така, повече от една бира (гъба).

Здрасти! Имам малък проблем и съм на 16 и съм на диета. След обяд хапнах сладолед с 300kcal. Но баща ми току-що ми донесе парче торта от пекарната. Страхотно, сега вече ям сладоледа. Трябва ли все пак да ям тортата? Страхувам се да не напълнея отново

Ако сте на диета, добре ли е да изядете 2 ролки утре?

Не ми е позволено да ям пшеница и сърна (както и мляко), но там пише, че можете да ядете само бял хляб/сладко/бистра супа преди колоноскопията? Моят хляб има зърнени храни, можете ли да ядете ориз или нещо друго? Можете ли да пиете?

Казаха ми само, че трябва да дойда в деня от до, как трябва да се подготвя за съжаление не знам точно. Можете ли да се обадите в болницата или да ни попитате ненужно?

И можете да получите високо кръвно налягане, ако не се придържате към него диета, т.е. яжте пшеница?

Всеки съвет е полезен, ^^ благодаря предварително

Ядох сравнително малко през целия ден, защото съм на диета и просто исках да попитам дали е добре. Ако се поглезите вечер на руло, аз съм на диета от около 1-1,5 месеца и просто исках да попитам дали е добре е. Въпреки всичко това, не стигнах 1000 ккал с кок.

Здравейте, в момента съм на диета (фаза на дефиниция) и разрешено ли е да ям 2 млечни блокчета сутрин? В момента спортувам само 3 пъти седмично и след тренировка винаги правя 30-60 минути кардио. Тъй като родителите ми донесоха пакета от пазаруването миналата седмица, исках да ям само когато отидох да тренирам. Все още имам 2 въпроса и знаете приблизително колко ккал яхния от ориз правим с много зеленчуци като моркови, боб и ориз и има кюфтета. И последният въпрос е можете ли да се поглезите с бира? Бих искал да се поглезя с бира утре, защото имаме фестивал за стрелба по Петдесетница: D. Не пих нито капка алкохол в продължение на 3 месеца

На диета съм от около седмица! Не ядох и нищо сладко. Но днес бях жаден и просто ядох голям бар Kit Kat! Днес някак си ядох повече от обикновено. Мисля, че това е заради менструацията ми, която идва след около седмица. Това наистина ли е лошо сега? Благодаря

Така че просто исках да пия вода в продължение на 2 дни, но ядох кисело мляко, на следващата сутрин (т.е. днес) станах и почти веднага паднах.

След това излязох от тоалетната и повърнах. Тъй като в стомаха очевидно няма храна, трябваше да изхвърля малко стомашен сок.

Веднага реших да спра диетата и да хапна нещо, защото бях много гладен. Ядох мляко с някои зърнени храни и исках да приготвя ябълково пюре след това, но когато ставам, ми става гадно и ми се гади.

Днес ядох само сух кок, а иначе само шоколад, сладолед и ACE сок, съдържащ захар, не правя това нормално, но нямаше какво да ям в училище.

Тотално съм разтреперван и уморен. Дали идва от захарта или няма нищо общо с храната?

Какво мога да направя по въпроса? Или. какво да не ям и пия?

Отново и отново виждам от спортисти в интернет, че те постоянно пият Monster Energy (без захар) и това в диетата си? Наистина ли можете да пиете това? Благодаря ви предварително

не ви е позволено да ядете нищо за определено време преди размисъл и не трябва да пиете нищо няколко часа преди това, но ми е позволено да пия бира през времето, когато не ми е позволено да ям?