Прекъсващ пост в Берлин

Прекъсващ пост 16: 8 с туризъм в Берлин

Оферта със и без нощувка

Постоянното гладуване не само обещава проливане на килограми без глад и йо-йо ефект. Ефектите, разпространявани в множество пътеводители и медийни доклади, включват защита срещу сърдечно-съдови заболявания, както и диабет, болест на Алцхаймер и рак. Казва се, че периодичното гладуване дава дори по-дълъг живот.
Прекъсващото гладуване може да има няколко форми. Най-много
Общата форма, гладуването 16: 8, се яде във времеви прозорец от 8 часа на ден; останалото време се пости. Обикновено се избягва или закуска, или вечеря. Разбира се, балансираната и пълноценна диета също е за предпочитане за периодично гладуване. Както при всеки пост, препоръчително е да пиете много безкалорични напитки като тиха вода или билков чай. Черно кафе в умерени количества е разрешено.

По време на периодичните ни дни на пост в Берлин с туристическа програма, ние закусваме и обядваме:

Сутрин в 9:00 сутринта ви сервираме здравословна, алкална закуска, която приготвяме за вас свежа и вкусна в органично качество и която сервираме в собствената си постоянна семинарна зала в Soorstr. 7, 14050 Берлин.

След нашия поход, в ранния следобед се наслаждаваме на вегански, вегетариански или безглутенов, вкусен обяд, приготвен от органична, честна търговия и за предпочитане регионални съставки (самоплащане)
в Lotus Lounge https://www.rigpa.de/lotus-lounge/ на будисткия център в Soorstrasse, диагонално срещу нашата семинарна стая. През лятото, когато времето е хубаво, можем да се насладим на ястия в тихата градина на будисткия център.

Лотосът на Будисткия център е затворен в неделя. Посещаваме избран азиатски ресторант наблизо.

Сега ние позволяваме на нашия организъм по-дълга почивка за хранене и имаме само калории без напитки до следващата закуска.

От около 16 ч. Всеки може да се наслади на свободното си време и почивка.

Пълната цена за тези периодични гладни дни на вариант Б включва:

Ежедневно сменяща се, основна органична закуска
5 пъти походи в зелен Берлин
1 x Smovey®Walk 1,5 - 2 часа в четвъртък
1/2 часа ръководна финална медитация в будисткия център в четвъртък
Лекции за периодично гладуване и хранене (киселинно-алкален баланс)

Цена на човек/без нощувка

Първата ни среща се провежда в петък на съответния интервал на гладна седмица 18:00 в нашия собствен, постоянна семинарна зала в Soorstr. 7, 14050 Берлин. Ще получите подробна информация за хода на седмицата и различните видове периодично гладуване.

Снимки от галерията

bpv Health-GmbH Sabine Febel Soorstrasse 7 14050 Берлин