Печена сьомга с лимон

По-свежо Сьомга с лимонови клинове и копър винаги има вкусен вкус. Изслушайте ги за кратко и ги пригответе във фурната.

Порт: 2
Време: 30 мин
Състояние: светлина
ккал: 364
KH: 7 g
Д: 31 г.
В: 23 гр

Кухненски уреди

съставки

2 филета сьомга - 150 g
1 органичен лимон
1 връзка копър
1 чаена лъжичка босилек (сушен)
Морска сол (fleur de sel)
пипер
зехтин

подготовка

Измийте парчетата сьомга и подсушете. • Измийте стръковете копър и ги поставете върху хартиена кърпа, за да изсъхнат. • Измийте лимона с гореща вода и нарежете на филийки.

Загрейте фурната до 180 ° C. • Оставете малко зехтин да се нагрее в тиган и запържете парчетата сьомга за кратко от двете страни.

Извадете сьомгата от тигана и поставете в съд за печене • Разстелете стръковете копър, босилека и лимоновите клинове върху сьомгата и оставете да се готви във фурната за 10-15 минути • Подправете със сол и черен пипер, украсете с малко пресен копър и сервирайте.

Желаем добър апетит!

* цялата хранителна информация се изчислява на порция