Обратна връзка от клиента

Толкова много успешни истории

Самира е отслабнала с 20 кг

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Мари загуби 18 кг чиста мазнина

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Никол: Имам повече енергия

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Бени: -20 кг само за 6 месеца

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Октомври 2018: Мария: Намаляване на теглото и повишено представяне с въглехидрати вечер!

От време на време бихме искали нашите клиенти да си кажат думата. В този момент трябва да напишете какво ви движи, какво ви радва, какво ви дразни. Ето нецензурираната истина. Ние самите сме развълнувани ...

Септември 2018: Пол: няма повече лекарства за това!

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Август 2018: Дорис: Това беше НАЙ-ДОБРОТО решение!

Август 2018: Марка: Повишено представяне чрез индивидуално обучение за гъвкавост и оптимизиране на храненето

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Юли 2018: Уве: повече качество на живот чрез адаптирано хранене и индивидуално обучение

Юни 2018: Реджина: Сбогом болки в гърба

Септември 2017: Зита: Проблеми с теглото след бременност

Казвам се Зита и съм на 44 години. След бременността си винаги съм имал проблеми с теглото си. Отслабвах няколко пъти, но килограмите ми се връщаха отново и отново. Миналата година тренирах във фитнеса, за съжаление без успех. Тази година през януари намерих сайта на Юрий в интернет. Прочетете всичко, абонирахте се за страницата във Facebook и не направихте нищо. През май имах смелостта просто да отида в студиото му и да потърся съвет. Юрий ме претегли и мери. След това той анализира резултатите и ме шокира. Знаех, че не съм в добра форма и трябва да отслабна, но никога не съм мислил, че съм в толкова лоша форма. След шока се замислих за момент и реших да оставя Юрий да ме тренира. Това беше в края на май. Досега съм свалила 10 кг, чувствам се много-много по-добре и мога да се смея по цял ден. Здравето ми също е много по-добро и то само с 2 x 20 минути EMS обучение седмично.

В Jurij получавам отговори, мотивации, цели, нови предизвикателства и болезненост на мускулите всеки път.

Да отида при Него беше най-добрият избор в живота ми.

Април 2017: Кристиян: С по-малко тренировки, повече мускули и по-малко мазнини!

След години тренировки във фитнеса, наскоро ми липсваха стремеж и мотивация да дам последния процент повече, за да постигна целите си за тренировка. Скуката наскоро се беше разпространила в хобито ми. По съвет на колега от работата, Юрий ми беше препоръчан като личен треньор. Първоначално бях скептичен, защото не исках да се впусна в моето (сега вече знам) непълно обучение, полу-знание, което бях придобил сам. Така че досега тренирах твърде много през седмицата без дни без тренировки, ядох понякога твърде малко/понякога твърде много, не стигнах по-далеч по отношение на тренировките и губех интерес към него все повече и повече. Спортът току-що се беше превърнал в работа за мен. Срамно е всъщност.

Това се промени с Юрий. Неговият приятелски, общителен и все пак изключително професионален маниер и неговите специализирани знания вече ме вдъхновиха по време на уводната среща. След подробна консултация най-накрая се договорихме за обучение по EMS. Плюс промяна в хранителните ми навици. Първата тренировка беше тежка. След 20 минути обучение по EMS бях физически изтощен, но се зарадвах, че оцелях в тежката тренировка. След това получих обещаните възпалени мускули два дни по-късно в измерение, което никога не бях виждал досега. Особено мускулните групи, за които съм чел веднъж в най-добрия случай, ме накараха да почувствам болките си в мускулите.

Оттам насетне продължих и възпалените мускули станаха много по-поносими за останалите звена. Състоянието и издръжливостта се подобряваха все по-добре, както и координацията. Jurij незабавно ви подобрява/коригира, ако дадено движение се извършва дори дистанционно неправилно. Това обаче е много важно за мен и се радвам, че той винаги предава това по позитивно мотивиращ начин.

След 5 седмици EMS успях да отчета следните успехи: 3,5 кг загуба на мазнини. i.a. 30% загуба на висцералната мастна тъкан, която се натрупва около органите и дори качва 1 кг мускулна маса. Всичко това с по-малко обучение от преди. Ентусиазиран съм и с основание мога да кажа: Комбинацията от Jurij и EMS е директен хит и забавлението от спорта се завръща. Супер!

Март 2017: Инге: С обучение по EMS и здравословна диета, загубени 5 кг за 8 седмици

Казвам се Инге и съм на 58 години. Правя обучение по EMS с Jurij от средата на януари и намалявам излишните си килограми с помощта на хранителен план, който Jurij е координирал за мен. И работи чудесно ! През последните няколко години се опитвах много пъти да отслабна, но е много трудно сам. Ходих и на фитнес преди няколко години, но тези упражнения не ми харесаха. Не се чувствах комфортно там и никога нямах чувството, че съм по-добре.

Бях на откриването на Юрий в новото му студио и опитах обучението по EMS. Тъй като здравето ми е увредено (аневризма), нямам право да захранвам напълно.

С помощта на Юрий и неговите много компетентни хранителни съвети, сега съм загубил 5 кг мазнини за 8 седмици и се чувствам много комфортно в тялото си след обучението по EMS. Целта ми да сваля 5 кг до края на годината вече не ми се струва невъзможна. Забавно е да измислям нови рецепти, защото обичам да готвя. Чувствам се много добре гледана и гледана от Юрий. Той ме насърчава и е забавно да тренирам с него.

Септември 2016: Hauke: „Трансформиране на автоботове ....... "

Бих могъл да опиша тялото си като такова или нещо подобно.

Когато държах в ръце ваучера на Юрий от моя приятел, просто си помислих: „Е, не е толкова лошо ... нали?!“

Но! И това го усетих още след първата среща

Както можех да чета от вас, аз също имах оправдания, резолюции и какво друго знам ....

Вече бях правил сезонни тренировки като бягане и огъване на желязо, но това никога не даде плод. Мразех себе си за тази непоследователност.

И приятелят ми също не чу моето хленчене.

Преди да срещна Юрий, трябваше да сложа краката си на стол или да приклекна, за да завържа обувките си. Ами поне ако не трябва да включва усилие.

С Юрий тренираме от края на юни ... и това е страхотно.

Това познание за храненето, упражненията и тренировките е истинският извор на младостта за мен.

Откривам как възниква изцяло ново телесно усещане. И малките късчета бавно стават по-малко.

Движенията ми се чувстват по-плавни и гъвкави.

Съгласен съм с това, което пишете за Юрий. Той живее и обича това, което прави, и ни донася това с неописуема мотивация!

Юрий Ти си моят ... Оптимус праим

Юли 2016: Ина: „Бях запознат с храненето и упражненията“

Вече се бях занимавал с хранене и спорт за дълго време, но все още не го разбрах. И тежестта продължаваше да се катери. Тогава си спомних Юрий, който в един или друг момент ме беше гледал във фитнеса. Накратко, обадих се на Юрий, помолих го за помощ и бързо уговорих среща с него. Диетата и тренировките не закъсняха и накрая бях на прав път. Най-сетне се забавляваше със спорта и хранителните планове на Юрий ми помогнаха изключително много да се доближа най-накрая до целта си. С неговия спокоен и балансиран маниер отново беше много забавно, защото вече имате достатъчно забързано ежедневие. Обучението с Юрий винаги беше почивка, съветите му относно храненето и физическата форма са постоянна мотивация. Благодаря на Юрий от сърце за подкрепата му за ново телесно усещане и бих тренирал отново с него по всяко време.

Юни 2016: Никол: „Правилното хранене и индивидуално адаптирани тренировки - решението на проблемите ми“

Аз съм Никол, на 38 години съм и съм във фитнес парковете от октомври 2015 г. Обучението и особено курсовете за помпа за тяло бяха мои много бързо и си помислих, че съм намерил идеалния баланс на работата си на бюрото и ще ми направи нещо добро. Но пропуснах черешката на тортата за свое собствено удовлетворение. Така че от любопитство и тъй като чух само положителни и интересни неща от Юрий в Бекетал, се срещнах с Юрий в началото на март 2016 г. Решението да се тренира под негово ръководство беше взето. Това беше най-доброто, което можеше да ми се случи.

Благодарение на неговите хранителни съвети и индивидуалните планове за хранене и обучение и, разбира се, моята дисциплина, бързо постигнах успех. Харесва ми уникалният му начин да ви покаже, че той вярва във вас като негово протеже и по този начин ви мотивира отново и отново. Успях да постигна поставените си цели и дори повече. Искането от мен да продължа. За да продължите да ставате по-силни и по-издръжливи и по този начин да останете здрави и във форма.

Благодарим ви, че винаги сте готови с думи и дела!

Очаквам с нетърпение и времето с вас като треньор, което тепърва предстои

Май 2016: Аня: „Вашата мотивация се превърна в моя мотивация! ... .“

Как беше до януари 2016г?

От години съм много доволен член на фитнес парка. След дълга почивка от тренировките обаче моята мотивация и удоволствието ми от тренировките не се върнаха. Въпреки промяната в тренировките, прогресът и моментите на успех липсваха. И за съжаление везните също не показаха успех ......

Какво стана тогава?

Въпреки скептицизма си, се срещнах с Юрий по инициатива на съпруга ми. Познавахме се от фитнес парка отдавна. Не се съмнявах, че ще се побере по човешки, но дали ще може да ме мотивира отново?

Първата среща беше отрезвяваща за мен, но и стряскаща. Трябва да се каже, че не бях точно с наднормено тегло, но все пак имах малко подплънки на тазобедрената става. След поставяне на цели и промяна в диетата, както и съвместни тренировки, имаше забавление и в крайна сметка амбицията да се промени нещо.

Следващият тласък в мотивацията дойде от само себе си, когато само след четири седмици станаха очевидни успехите в теглото, загубата на мазнини, изграждането на мускули и фитнеса. Следващата проверка през април (определяне на целта) почти ме накара да избухна от гордост, защото не само бях постигнал, но и надхвърлих всички цели ... Юрий, благодаря! Не можех да го направя сам.

Какво се промени от януари?

Тренирам редовно и също се забавлявам! Никога не съм очаквал това! Още повече, че наистина ме дразни, когато не успея (бях щастлив за всяко оправдание, което не можех да напусна!). Сега искам повече и си поставям нови цели. Ако забавлението отпадне, знам на кого да се обадя!

Май 2016: Джулия: „Всъщност съм в постоянен стрес ...“

Здравейте, аз съм Джулия, 29-годишна, винаги в постоянен стрес и току-що изкарах личния си реколта на кантара. 93 кг ! О, боже ... вече при 89 кг винаги съм казвал, че ако пробия 90, свърши, значи нещо трябва да се случи. Трябва да направя нещо ... да променя нещо ... точно какво?

Разбира се, трябва да се занимавам със спорт, иначе няма да се получи ... така че на фитнес.

Но изчакайте, преди 3 години вече бях в такъв „клуб“, не го използвах ... твърде отнема много време - ходене там, спорт, душ, шофиране назад - отнема поне 3 часа. Денят ми така или иначе винаги е бил с 4 часа прекалено кратък.

Преди година, между другото, все още имах 75 кг ... след това дойде дълбока емоция ... вероятно свързана със стреса ... и тогава започнахме. Ако ядох бях добре. По това време също исках да спортувам и да направя нещо за себе си, но за предпочитане това, което мога да правя пред телевизията.

Че няма да работи, току-що разбрах отново, когато гледам отвисоко на себе си и това 93 е на везните ми ... Става ми наистина лошо.

Цял ден не ям нищо.

На следващия ден взех най-доброто решение в живота си!

Често съм чел и виждал нещо за лично обучение в социалните мрежи. Не мисля два пъти и пиша на Юрий. Малко по-късно получавам отговора му и уреждаме среща.

Юрий прави много хубаво и компетентно впечатление. Когато гледам тялото му обаче, се съмнявам дали това е правилното нещо. .... Искам да "просто" отслабна, а не да стана мисис Вселена! Е, ще изчакам и ще видя първо. Разговорът с Юрий звучи много обещаващо ... изведнъж отново ми прилошава ... Току-що го чух. - Да, имам ... би трябвало да съм на кантара с Юрий тук и сега ... пухшшх ... той е луд ... ами ако трябва. И това число отново ... 93!

Опитвам се да се заблуждавам, за да прикрия ситуацията. Но Юрий остава много готин и някак ме кара да се чувствам в безопасност.

На следващия ден вече започва. Получавам хранителен план, съобразен с моите нужди, научавам много за мазнините и протеините. Когато погледна плана си ... можете да живеете с него! Някак си бях си представял, че е по-лошо, мислех, че трябва да гладувам сега.

Но идващият период ме научи на нещо съвсем различно.

Първоначално си мислех, че никога няма да работи ... Ядох много повече от преди, само за да спазя посочените стойности. Но изведнъж вече не ядох бургер или пица, а салата, риба и т.н. ... и беше толкова вкусно.

В същото време, разбира се, спортът започна. Трябва да направя силови тренировки ... Мислех, че ще тичаме или нещо подобно. Е, госпожо Вселена?

Вдигал съм тежести, клекове и мъртва тяга. Едно нещо, което бързо научих от jurij ... Имам нужда от мускули за изгаряне на мазнини! Бавно излизам в пълен кръг, така че имам нужда от протеин за мускулите си, след това изгарям мазнини - добре, това не може да бъде толкова трудно.

На втория ден след първата тренировка получих първата си болезненост в мускулите на Jurij. Боже…. Не можех да изляза от тоалетната, нито да използвам съединителя си. И най-хубавото в това ... той остана така 2 дни! Юрий ми изпрати усмивка и каза: „С времето ще се оправи“ ... добре, той говори добре!

Но и този път беше прав, ставаше по-добър с всяка тренировка.

Междувременно успях да се храня наистина добре и имам страхотни рецепти, които имат наистина добър вкус и съдържат тонове протеини в тях. Благодарение на Юрий, мотивацията ми беше по-голяма, отколкото от дълго време. Справях се много добре физически! Напоследък толкова често ми липсваше това усещане! И дори беше наистина забавно да тренираме с Юрий ... и най-хубавото от всичко ... няколко килограма бяха свалени с всяко претегляне!

Сега загубих 10 кг чиста мазнина и напълно промених начина си на живот. Юрий по някакъв начин успя да направи това отстрани ... всъщност той превключва превключвателите в главата си! Вече мога да кажа, че обичам да спортувам или по някакъв начин е станало нещо разбираемо Ако стоя някъде и чакам да направя няколко изпада, винаги се качвам по стълбите вместо асансьора ... това беше немислимо преди време.

Не мога да си представя диетата, която имам днес без нея! Вкусът е вкусен и свеж.

Обучението с Юрий никога не ставаше скучно ... той наистина имаше нещо ново в ръкава си всеки път. И когато вътрешното свинско куче наистина се опитваше да погледне зад ъгъла, той винаги успяваше да го прогони.

Но най-важното нещо, което трябва да отнема от времето си с Юрий, е, че правя всичко това за себе си и тялото си!

Уважаеми Юрий, бих могъл да напиша книга за тренировките с вас. Но нека го оставим на този етап.

Искам да ви благодаря от сърце, че ми разкри този нов път.