Отслабването понижава кръвното налягане

Берлин/Есен - Кръвното налягане често се повишава със затлъстяване, но може да бъде предотвратено или излекувано чрез отслабване.

Германската лига за хипертония обръща внимание на това в днешния Световен ден на хипертонията. Само в Германия 35 милиона души живеят с високо кръвно налягане, което, ако не се лекува, често допринася за сериозни сърдечно-съдови заболявания като инсулт, инфаркт, бъбречна недостатъчност или съдови увреждания. Настоящите проучвания обаче също така обсъждат като причините финия прах и други влияния върху околната среда.

Има различни причини, поради които затлъстяването повишава кръвното налягане. "От една страна в мастната тъкан се отделят различни вещества, които действат директно върху кръвоносните съдове. Например, кръвоносните съдове се свиват с тъканния хормон ангиотензин или се втвърдяват в дългосрочен план чрез други информационни параметри", обяснява берлинският кардиолог Улрих Кинтшер, член на управителния съвет на Лигата за хипертония, в интервю за пресата. От друга страна, има и множество косвени връзки със затлъстяването. "Те включват диабет или увреждане на бъбреците, причинено от възпалителни фактори в мастната тъкан."

Отслабването действа като лекарството

Не всеки с наднормено тегло автоматично има високо кръвно налягане. Според Кинтшер най-важният фактор е разпределението на мазнините. "Въпреки че основната разлика все още не е изяснена, предишни проучвания показват, че мазнините в корема в частност допринасят за споменатите рискови фактори." Затлъстяването е „по-здравословно“, когато мазнините се разпределят по-добре. "В предменструалната си фаза жените събират повече мазнини по ханша. Това би могло да представлява защита срещу сърдечно-съдови заболявания", каза лекарят.

Добрата новина за тези с хипертония, които искат да отслабнат: Отслабването има положителни ефекти върху кръвното налягане и дори може да го нормализира. "Отслабването е само по себе си най-добрият превантивен и терапевтичен подход за високо кръвно налягане. Няма значение дали отслабвате чрез диета или упражнения", казва Кинтшер. Въпреки това, в някои случаи високото кръвно налягане не се дължи на рискови фактори за начина на живот като затлъстяване, липса на упражнения и диабет, а по-скоро на други метаболитни или бъбречни състояния.

Замърсяването на въздуха също е рисков фактор

Според Kintscher са направени малко изследвания за влиянието на околната среда като други възможни причини за хипертония. Въпреки това изследователите от Института по медицинска информатика, биометрия и епидемиология към Университета на Дуйсбург-Есен сега откриват точно тази празнина. На текущата годишна среща на американските пулмолози в Ню Орлиънс те представят резултати, които показват, че дори високите нива на прахови частици представляват риск за кръвното налягане.

Учените от Есен създадоха модел на дългосрочното замърсяване с фин прах в района Мюлхайм-Есен-Бохум въз основа на данни от измерванията. Те сравняват това със здравни данни от 5000 жители на региона и отделят други възможни рискови фактори за високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания като пушене, диабет, затлъстяване, социален статус, физическа активност, диета и уличен шум. „Тези, които живеят в региони с по-високи нива на прахови частици, са по-изложени на риск от хипертония“, съобщава директорът на изследването Барбара Хофман. (pte)