Отслабване за душата концепция на Брита Шмиц

Отслабване за душата Концепция Бързо и трайно намаляване на теглото с психологически хранителни съвети в комбинация с почукване и хипноза Britta Schmitz Sperlingsgrund 8a, 48477 Hörstel-Riesenbeck www.psychologische-ernaehrungsberatung-schmitz.de

Хранене Пиене Спи Кислород Без болка Работно място Спално място Обичайна среда Приятелство Любов Комуникация Група Членство Близост Разпознаване на сексуалността Кариера Самореализация

Чукане и PEP Очаквания Самоукорения Външни укори Лоялности Възрастна регресия (вътрешно свиване) Очаквания Една от основните причини, поради които отслабването или постоянната здравословна диета не работят Помислете какви очаквания имате към себе си. По въпроса за отслабването/храненето. Но и по много други теми в живота. Ами ако не отговаряте на тези очаквания? Как ви се струва това? Какво ще кажете за очакванията, които имате към другите? Ами ако не отговарят на вашите очаквания? Как ви се струва това? Очакванията имат много голяма сила, защото очакванията са най-дълбоките ни копнежи в нас. Очакванията са нашите тайни нужди. И какво се случва, когато нуждите не са удовлетворени?

Нуждаем се от храна, за да успокоим болката си. Но когато ядем твърде много, разочарованието и болката също се появяват отново на това ниво. Омагьосан кръг. Но каква точно е болката зад нея? Ясно е, че нуждите не се задоволяват, но какво точно причинява болката? Липсващата нужда? Не. Това е мисълта за това: защо ми липсва това в живота ми? Защо другите имат това, но аз не? Какво не е наред с мен Защо другите могат да бъдат щастливи, но не и аз? Защо съм твърде глупав, за да направя това? И т.н. Мислите за себе си и другите ни правят разочаровани и усещаме болката. И тези мисли са много често самоукоряване или външен укор.Това често е много разбираемо, но за съжаление води до отказ от собствената ни сила. В момента, в който укоряваме себе си или някой друг, ние се правим жертви и като жертва вече нямам възможност да действам.

А в ролята на жертвата почти винаги съм се свивал отвътре. Регресия на възрастта В този момент забравяме кои сме всъщност и какви ценни ресурси вече имаме в себе си, които ни дават възможност да се справим с проблемите си. И това се случва толкова често, защото живеем в резонанс с други хора и там се формират различни ценности и вярвания в хода на живота. Те обаче не винаги са съгласни с това, което наистина искаме, но са приети и следователно закотвени като предполагаемо правилни. Когато тогава усетим този вътрешен конфликт, ние сме заклети в лоялност към другите и ни е изключително трудно да променим нещо, въпреки че е очевидно какво наистина искаме и от какво се нуждаем. С PEP, особено с листа KKT от Майкъл Боне, има много начини да намерите тези блокове с решения и да ги промените едновременно.