Отслабнете въпреки бъбречната недостатъчност

Модератор

3349 публикации

от януари 2014 г.

28 септември 2016 г. 20:14
Имам проблеми с бъбреците от 40 години (започнах по време на бременност). Вече ме оперираха 3 пъти, защото се бяха образували камъни в бъбреците. Последната операция беше преди около 30 години.
Всъщност се чувствам добре, но стойностите на кръвта и урината казват нещо различно: - ((
Върнах се на контролен преглед миналата седмица и взех направление за ендокринолог. Моят лекар изведнъж си мисли, че проблемите ми се дължат на свръхактивна паращитовидна жлеза. Даде ми писмо за ендокринолога, че имам буца в гърлото. Тъй като той никога не е усещал гърлото ми, намирам това твърдение за доста съмнително.
Преди всичко ми се струва "смешно", че след като съм отслабнал и съм се отказал от пушенето, според лекаря, здравето ми е само задоволително.
Чувствам се наистина добре, но посещението при лекар отново ми сложи амортисьор.

Важното е, че се чувствам добре, без значение какво казват лекарите.

0 0

леля Еви
Активен член
5 публикации
от септември 2016 г.

28 септември 2016 18:42
Здравейте ксенофения,
благодаря за информативния ви принос.
Връзката, която предложихте, ми е много интересна.

Смятам да не консумирам повече от 0,6 до 0,8 грама протеин на килограм телесно тегло на ден. Благодарение на ММ, вече мога да изчислявам това доста прецизно всеки ден и съответно да коригирам диетата си.
Трябва също така да се уверя, че пия достатъчно, което винаги съм опитвал, но сега с ММ ми действа по-добре.

0 0

ксенофения
Почетен член
3892 публикации
от септември 2014 г.

26 септември 2016 19:08
Здравейте всички,

Склонен съм да имам обратния проблем, защото консумацията на протеини е приблизително. 0,5 гр./Кг дневно под препоръчителната стойност от 0,85 гр./Кг (споменатият по-долу калкулатор дори ми казва, че трябва да консумирам 1 гр./Кг). Мога да го направя само ако консумирам млечни продукти, тонове бобови растения или допълнителен конопен протеин.
Дълго време бях (почти) веган. През това време консумацията на протеин спадна до гореспоменатите 0,5 gr/kg и на дневна база дори под (до 0,35 g/kg). Ерго: разчитайте на зеленчуци и консумирайте млечни продукти, включително сирене, в малки (изключително) количества. След това работи с малко протеин.

Потребността от протеини също зависи от възрастта и спорта. Тук има калкулатор: http://traumgewicht.net/eiweissbedarf-rechner

Всичко най-добро за здраве и отслабване,
xe.

0 0

леля Еви
Модератор
3349 публикации
от януари 2014 г.

15 юли 2015 г. 11:25 ч
Благодарим ви за добрите думи и за съвета да се консултирате с лекар.

Моите лекари (семеен лекар, нефролог, интернист) ми дават зелена светлина, тъй като намаляването на теглото има положителен ефект върху кръвното ми налягане. За пореден път ме посъветваха да пия поне 2 литра на ден. От 2 седмици ям намален протеин, което не ми беше препоръчано от никой от лекарите. Попитах моя семеен лекар за това и отговорът беше: "Да, можете да опитате това"
Около 0,8 грама протеин на килограм телесно тегло на ден обикновено се считат за достатъчни, повече протеини натоварват бъбреците в дългосрочен план.

Е, доволен съм, че свалих 9 кг и се чувствам добре.
Пожелавам ви да продължите да сваляте килограми;-)

0 0

LadyFlo
Модератор
3349 публикации
от януари 2014 г.

13 юли 2015 г. 18:13
Приветливо здраве на всички, които искат да отслабнат,
От дълго време страдам от хронична бъбречна недостатъчност и поради това съм малко ограничен по отношение на храненето, когато планирам да отслабна.
Бих искал да обменя идеи с други, които също страдат от бъбречна недостатъчност.

Очаквам с нетърпение отговора ви, също като премиер.