Отслабнете с корсета: новата звездна диета

Отслабване за перфектната фигура: Известно е, че звездата от риалити (31) актриса Джесика Алба (34) и Ко едва изоставят тенденцията за красота. Особено не, когато става въпрос за перфектната фигура. Най-новата лудост в Холивуд: корсетна диета или "диета без въздух".

По време на тренировка с корсет, вие се насилвате в твърд корсет за четири до шест часа на ден. В резултат на това повишените термични активности в средата на тялото ускоряват изгарянето на мазнините и твърдят, че осигуряват загуба на тегло до три килограма на седмица. Само след един месец трябва да получите оса на кръста. Корсетът оформя не само средата на тялото, но и бедрата и задните части.

Холивуд завързва тънко

Актрисата Джесика Алба разкри в интервю за онлайн магазина (31), който сега редовно публикува селфита в Instagram и с гордост показва новия си силует на пясъчен часовник с талия на оса. Според нейните собствени изявления съпругата на Кание Уест е тежала с три килограма по-малко в рамките на две седмици и е загубила голяма обиколка на талията.

Прочетете нататък: Как работи корсетната диета

Корсетът трябва да се носи близо до кръста в продължение на няколко часа на ден за видими резултати. С течение на времето долните ребра се компресират и (евентуално) трайно се изместват, в резултат на което талията се стеснява. Допълнителен ефект е, че могат да се ядат само мини порции, тъй като вътрешните органи имат малко място и апетитът намалява. Ако успеете да спортувате с корсета, ще стимулирате и храносмилането. Плътната шнуровка също кара притежателя на корсета да се поти изключително, тъй като корсажът е сравнително дебел, за да бъде ефективен. Този ефект изгаря още няколко калории.

Прочетете нататък: Опасностите за здравето

Опасности за здравето - предупреждават лекарите

С този 500-годишен метод ребрата и белите дробове са толкова изключително притиснати, че в екстремни случаи може да доведе до увреждане на органи на черния дроб, далака и бъбреците. Следователно лекарите бият алармата. Според медицински експерти корсажът се затваря толкова плътно около стомаха, че автоматично ядете по-малко и по този начин ви липсват важните хранителни вещества и витамини. Резултатът е недохранването. Освен това връзката също влияе на дишането и дълбокото вдишване е почти невъзможно. По този начин производителността и мобилността също са влошени. Дълбоките вдишвания са от съществено значение за тялото, защото то трябва да бъде снабдено с кислород. Тези, които дишат само плитко, тичат на изключително слаб пламък. Някои жени дори се сринаха при опит и след това трябваше да бъдат откарани в болница. Стегнатият корсет не просто изцежда излишните мазнини. Вместо това мастните подложки търсят друг изход и стомахът се бута нагоре.

Ако все пак искате да тествате този метод, трябва да е ясно, че успехът ще бъде само краткотраен. Веднага след като вече не носите корсета, тялото се връща в естествената си форма. За трайно отслабване и тонизиране на цялото тяло препоръчваме редовни упражнения и здравословна, но балансирана диета. За всички, които абсолютно искат да имат талия на оса, s