Отслабнете с кафе? Ето за какво е тибетската диета

За пристрастените към кафето почти звучи твърде добре, за да е истина: стимулантът е най-важният компонент на тибетската диета. Можете да разберете какво обещава тази диета тук.

Едно нещо отдавна е сигурно: германците страстно пият кафе. Според Германската асоциация за кафе всеки човек в тази страна пие почти 150 литра годишно - това поставя пикапа пред водата и бирата на първо място сред любимите напитки.

Нова диетична тенденция сега може да засили още повече любовта към кафявия боб: Когато отслабвате с тибетската диета, кафето е най-важната храна. Може ли това наистина да работи?

Отслабнете с Bulletproof Coffee

Чудодейното оръжие на тибетската диета е специален вид приготвяне на кафе, наречено Bulletproof Coffee. За разлика от нормалното филтърно кафе, капучино, лате макиато и Ко, това трябва не само да ви събуди, но и да ви засити за дълго време и по този начин да ви помогне да отслабнете.

Bulletproof Coffee е смес от филтриращо кафе, масло и кокосово масло. Изобретателят на диетата Дейв Аспрей имаше идеята за тази рецепта, която, разбира се, отне известно време да свикне, докато пътуваше през Хималаите. По това време той забеляза, че местните шерпи се кълнат в типичен тибетски маслен чай, който очевидно им дава неизчерпаеми енергийни резерви.

Обратно в родината си Аспрей разработва енергийна напитка, вдъхновена от маслен чай, която уж му помага по пътя към културизма. Диетоложката разработваща наднормено тегло и тежаща внушителните 136 килограма. Тибетската диета не трябва да помага само при загуба на тегло: Изобретателят рекламира и своя продукт с подобрени мозъчни показатели.

Дейв Аспрей показва как да прави Bulletproof Coffee на своя Instagram канал