Отслабнете чрез хипноза

Хипнозата е един от начините да ви помогне да отслабнете. Хипнозата действа много бързо и трайно. Класическата диета не е на преден план при отслабване с хипноза. По-скоро подсъзнанието се контролира от хипнотизатора и се превръща в здравословна диета. При отслабване чрез хипноза се прави опит да се използва подсъзнанието, за да се повлияе чувството на глад, апетит и изгаряне на мазнини.

Ако искате да отслабнете и да постигнете определено целево тегло, често търсите начин да поддържате това тегло в бъдеще.

Много диети са досадни и изискват много дисциплина. Често човек се измъчва през деня с чувство на глад. Преброяването на калории също може да отнеме много време.

Освен това има недостатъкът, че трябва да се справяте с храна и калории през голяма част от деня.

Отслабването чрез хипноза има предимството, че отслабването е възможно без гладуване. Отслабването чрез хипноза не е просто диета, а по-скоро диетични помощни средства, които улесняват отслабването и могат да доведат до промяна в поведението.

Хранителното поведение трябва да се промени чрез хипноза

Много поведения и хранителни навици водят до наднормено тегло в дългосрочен план. Тези хранителни навици често се възприемат от детството.

Бързата храна, сладките напитки и закуските с високо съдържание на мазнини между тях гарантират, че излишните килограми се придържат към бедрата.

Основната цел на хипнозата е да се премине към здравословно и естествено хранително поведение чрез силата на подсъзнанието.

Изкуството на хипнотизатора се крие в това да открие причините и причините за грешната диета. Клиентите също са стимулирани от хипноза да намират нови, собствени решения.

Хипнозата предполага, че всичко свързано с храненето се контролира от подсъзнанието. Поради тази причина хипнозата поставя лостовете за успешно отслабване точно там.

Дори ако волята често е налице, често липсва необходимото убеждение, че човек може да отслабне. Хипнозата също може да бъде полезна при формирането на вярвания.

Вземете здравословни диети

Всички хора се раждат с нормално ситост и хранително поведение. Това поведение се губи чрез възпитание или поведение на родителите. Въпреки това той все още се съхранява в подсъзнанието на хората.

Хипнозата се опитва да изведе това знание отново. Хипнотизаторът няма да позволи на нова информация да тече в подсъзнанието, а по-скоро се свързва с точно това, което вече присъства в човека.

При хипноза състоянието на транс може да се сравни със специална форма на релаксация. Всички клиенти запазват контрол над целия процес по всяко време.

Така че никой не трябва да се страхува да не бъде по милост на хипнотизатора. Хипнозата може да бъде прекратена по всяко време сама.

Транс състоянието обикновено може да се създаде чрез говорене. За това е важно да обърнете внимание на собственото си дишане.

С приятен глас и точни инструкции, всеки пациент бързо се фокусира отвън навътре. Той не се разсейва от нищо.

Едно предимство: бързият ефект

Ако хипнозата е била успешна, бързо се появяват първите промени. Апетитът за нездравословни и сладки неща става по-малък. Хората ядат само докато се наситят. Може да настъпи загуба на тегло без гладуване. Ако се задържите по-дълго, имате вероятността теглото да се запази по-дълго, без йо-йо ефект.

Кога хипнозата е подходяща като диетично средство?

Истинската промяна в хранителните навици започва в главата. Хранителното поведение може да бъде променено чрез хипноза.

Хората подсъзнателно се освобождават от апетита и особеното желание за вкусотии. След хипнозата хората стигат до разбирането, че има много по-смислени неща от това да се тъпчат със сладкиши и храна без причина. В резултат любовните дръжки започват да се топят.

Едно от предимствата е, че бързо води до видим успех. Това гарантира, че продължавате да бъдете много позитивно мотивирани. Началото на здравословното хранене стимулира метаболизма и желанието за движение се връща. От своя страна, повече движение консумира повече енергия и фигурата става по-тънка. В същото време има положително отношение към живота.

Колко често се използва хипноза?

Като правило са необходими 4 сеанса за отслабване и дълготраен резултат. Това трябва да са индивидуални сесии, а не групови сесии. Това е единственият начин да се отговори на индивидуалните нужди на човек. Всеки човек обаче е различен, дали работи и колко сесии трябва да бъде, зависи от индивида.

Отслабване чрез хипноза - подходящо е за всеки?

В никакъв случай хипнозата не трябва да се извършва без предварителна дискусия с лекар. Дори ако можете да си уредите срещи много бързо с много хипнотизатори. Ако има предишни заболявания, особено в психичната област, се препоръчва повишено внимание!
Вашият семеен лекар ги познава най-добре и ще обсъди с вас дали хипнозата е подходяща. Той също така знае страничните ефекти на хипнотерапията и може да премине през тях с вас предварително. Примери за това могат да бъдат интензивни сънища, гадене или главоболие при здрави хора.
Ако лекарят даде зелена светлина, трябва да се проведе първоначална консултация с хипнотизатора, за да се обсъдят допълнителни специфични въпроси за хипнозата.
Освен това е необходима готовност и откритост за хипноза. Вие с желание се поверявате на хипнотизатора.
Това, че предложенията са ефективни в поведенческата терапия, вече е доказано в емпирични проучвания. Но това не означава, че има гаранция за успех.
Както при всички други диети, има някои критични гласове относно хипнозата за отслабване. За някои хора хипнозата може да премахне дискомфорта и нарушенията.
Този ефект обикновено изчезва след кратко време. Критиката винаги е оправдана, когато хипнозата се използва чисто за симптоматична терапия.
Това може да се сравни с хапче за главоболие. Въпреки че облекчава главоболието, не може да елиминира причината като напрежение на врата. Така че в този случай има много по-смисъл да се лекува напрежението, а не симптомите.
За съжаление сесиите по хипноза също не са евтини. Тук може да има и малък допълнителен ефект, защото тези, които са похарчили много пари, имат още повече мотивация да видят резултат.

Казването на не трябва да се учи постоянно

Много хора са си създали навик да закусват, когато са под стрес или да се отпуснат. Всеки, който мисли за това кога е предпочел да яде шоколад или чипс, със сигурност ще забележи, че става въпрос най-вече за кондициониране.

Като правило няма реална нужда от бърза храна или сладкиши. За да можете да отслабнете трайно, е много важно да можете да кажете „не“ от време на време.

Кой не познава ситуацията, при която бабите винаги го мислят много добре, когато пълнят чиниите. В никакъв случай тази порция не трябва да се яде заради баба. По-скоро трябва отново да обърнете внимание на собственото си усещане.

Веднага щом се почувствате сити, ножът и вилицата трябва да бъдат оставени настрана. Всеки трябва сам да реши какво и колко да яде. Любящо НЕ със сигурност ще разбере и баба ви.

Хипнозата за отслабване подкрепя подсъзнанието да разпознае не за себе си и също да го каже.

Нашият редакционен екип редовно събира актуална информация по всички теми, свързани със загубата на тегло. Сериозните и изчерпателни съвети са въпрос, който ни е в сърцето.