от кога да се определи за лятото
Re: кога да се определи за лятото
на abcg »04 март 2011 20:08
Dikka поглед флиртувам с твоето момиче
и тя разтваря краката си като клекове и мъртва тяга
Re: кога да се определи за лятото
на Гарвана. »04 март 2011 20:45
Не мисля, че той гледа директно какво имаш предвид в момента.
трябва да определите 3 месеца с обиколката на талията си от 100 см, само като връх.
Все още просто не го разбирате.
Re: кога да се определи за лятото
на Ryujin_ »04 март 2011 21:01
Дойдоха 18%
Re: кога да се определи за лятото
на abcg »04 март 2011 21:12
Дойдоха 18%
Аз съм от 14 нататък. ehm 22, нищо че беше вкусно
Dikka поглед флиртувам с твоето момиче
и тя разтваря краката си като клекове и мъртва тяга
Re: кога да се определи за лятото
на Ryujin_ »04 март 2011 21:37
Дойдоха 18%
Аз съм от 14 нататък. ehm 22, нищо че беше вкусно
Aaauuf Jedeen!
Всеки ден наистина влагам всичко в него
Re: от кога да се определи за лятото
на Изместване »04 март 2011 22:18
Re: от кога да се определи за лятото
на bambieidle »05 март 2011 12:31
Виждам точно това ^^ Боря се упорито за своите 80 килограма. Със сигурност няма да започна отново да гладувам до 72-73 килограма. Това наистина идва под въпрос само за мен, ако имам база, където си струва, както беше разгледано.
Re: от кога да се определи за лятото
на Амагедон »05 март 2011 13:49
bambieidle написа: Виждам точно по този начин ^^ Борих се здраво за своите 80 килограма. Със сигурност няма да започна отново да гладувам до 72-73 килограма. Това наистина идва под въпрос само за мен, ако имам база, където си струва, както беше разгледано.
първо тренирайте 2-3 години и изградете добре мускули, тогава определението има смисъл.
най-добрите треньори от team-andro:
KarstenPf.: Pitt Force Master
примитивни: тихи, опитни и с много добри съвети.
biqmil: креатин майстор!
thainicky: легенда!
stefanco: много добри практически съвети.
Re: кога да се определи за лятото
на Хомбергер »06 март 2011 21:42
НИЩО на този свят не може да заеме мястото на УСТОЙЧИВОСТ !
04.06.2011: NABBA Junior Junior Vice Champion Fitness Class
- Определяне на диетата - начинаещи диети и отслабване
- 28-дневна диета за скорост (-Ад) -Дневникът Нови снимки Диети и отслабване - Страница 6
- Диетични плато Диети и отслабване - Страница 3
- Консумация от 6000 ккал, все още мазнини в стомаха Диета и отслабване - страница 5
- Когато диетата и загубата на тегло са първите резултати