Отбиването, водено от бебето, е здравословно и не е опасно!

самото

За пореден път една слабо проучена статия нагрява ума и безпокои родителите по отношение на допълнителното начало, водено от бебето. Като консултант по кърмене и специалист журналист по семейни въпроси, за мен е много важно да разсея неистините и полуистините, разпространени в споменатата статия, и да насърча родителите да се доверят на сигналите на бебето и здравия им разум при започване на допълващи храни. Надяваме се следните съвети да ви помогнат:

1. От хилядолетия по света човешките бебета осигуряват оцеляването си, като постепенно включват храната на възрастните в менюто си паралелно на кърменето. Така те са еволюционно подготвени да покрият своите калорични нужди след пълноценно кърмене със смес от кърма и подходяща за възрастта допълнителна храна. Как точно изглежда тази допълваща храна, варира в зависимост от културата. Широко разпространена е комбинацията от каши (в оригинални култури, често предварително дъвчени от възрастни, в индустриализираните страни, самостоятелно приготвени бебешки каши или буркани) и храна за пръсти, т.е. По принцип бебетата са подготвени както да се хранят сами, така и да бъдат хранени.

2. Отбиването, ръководено от бебе, буквално означава „отбиване, контролирано от бебето“. И тук не става въпрос за въпроса „каша или храна за пръсти?“, А за отношението на родителите към започването на допълващи храни. Искате ли бързо да замените храненето за кърмене след хранене, докато не остане хранене с кърма? Това би било отбито от родителите ръководство. Или родителите искат бебето им да се наслаждава на кърменето, докато то само по себе си надраства нуждата? След това има начало с допълващи храни, което не се конкурира с млечните ястия, а по-скоро ги допълва. И точно в това се състои отбиването, водено от бебето.

Отбиването от бебето и кашата не се изключват взаимно. Уважението към самоефективността на бебето е от решаващо значение.

3. Ако искате да отбиете напълно бързо, имате нужда от ястия, при които дори малки бебета могат да ядат големи количества. Такива количества често могат да бъдат достигнати по-бързо при насипно хранене, отколкото ако родителите оставят бебето да се храни само. Следователно, в нашата култура с кратките периоди на кърмене (повечето майки кърмят максимум шест месеца), стана обичайна практика да се смята, че храненето с каша е спешно необходимо. Освен това е забравено, че бебетата, които са кърмени според необходимостта през втората половина от живота си и след това, трябва да получават много по-малко калории от допълнителни храни.

4. Бебетата имат вродено, здравословно чувство кога се нуждаят от твърда храна и какви храни и в какви количества са полезни за тях. Лекарят Клара Дейвис успя да докаже преди повече от 100 години, че бебетата интуитивно се хранят оптимално, когато са изправени пред селекция от здравословни, оригинални храни. По принцип родителите все още могат да разчитат на тази компетентност и днес. В същото време същото се отнася и за кърменето, както е необходимо: внимателният контрол на теглото по време на U-прегледите и внимателният поглед върху цялостното състояние на детето са важни, за да може да се разпознаят възможните симптоми на дефицит.

5. Екстремизмът и квазирелигиозните идеологии нямат място в бебешкото хранене. Най-важното е, че детето трябва да процъфтява и да бъде снабдено с всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да расте здравословно. Ако тази доставка не може да бъде постигната само с кърма, Pre трябва да бъде хранена преди четвъртия месец от живота, след което балансираната допълваща храна също може да помогне. За бебета със симптоми на поднормено тегло или дефицит храненето с каша обикновено е за предпочитане пред предлагането само на храна за пръсти.

6. Започването на самоопределена диета има много предимства: бебето се чувства като компетентно, тренира координацията си ръка-око и тренира естественото си чувство на ситост. Преди всичко обаче отбиването, водено от бебето, в комбинация с кърмене, както е необходимо, е изключително безопасен, уважителен начин за въвеждане на бебетата в твърда храна.

7. Немският изследователски институт за детско хранене в продължение на много години е многократно критикуван, че ориентира своите препоръки силно към интересите на детската хранителна индустрия. Компании като Hipp и Danone са сред финансовите спонсори на института.

8. Качеството на диетата на малките деца зависи от качеството на храната, която получават. Възможно е да се хранят небалансирани бебета с каша и разбира се е възможно да се хранят бебета с нездравословни храни с пръсти. Не типът допълваща храна е отговорен за възможните неоптимални хранителни навици, а изборът на храна. Разбира се, по-здравословно е да се храни бебе „по план“ със зеленчукова и зърнена каша, отколкото да се храни постоянно с млечни шейкове и готова пица. И обратно, парите от моркови и ленти от пилешки гърди са по-здравословни в дългосрочен план от шоколадовата каша и детското мляко.

Имайки предвид това: Не позволявайте на бебето и апетита на бебето ви да се развалят и да се наслаждавате на спокойно, приятно начало на допълваща храна с детето си - това ще ви покаже дали предпочитат да се хранят сами, да бъдат хранени или комбинация от двете!

Ще се интересувате и от:

„Бебешки меден месец“ - това е името на първата глава на моята книга. Важна тема в него: Как се създава облигация. Това разбира се е мамутска тема, с която можете да се справите сами ...

"Кърмя само толкова малко - всъщност не прави разлика!" Чувал съм това изречение от толкова много майки, бъдете ...

Над половината от всички глави на книги са завършени! Ура! За да отпразнуваме деня, има откъс от моята глава за носене - ето ви: Всички родители носят ...


Здравейте, пишете тук Нора: Журналист, автор, добродетел. Като майка на четири деца (родени през 2007 г., 2009 г., 2016 г. и 2019 г.) и експерт в родителството, ориентирано към привързаността, аз се застъпвам за правата на децата и родителите на ненасилствен, любящ семеен живот.