Още пет килограма

Никога не го е очаквала. Но просто така се случи. Реджина Айшбахер е отслабнала с още пет килограма - и сияе от щастие.

Бях на почивка и бях на ски бягане в Гомс. Тъй като тичам все по-добре, се забавлявах толкова много, че се върнах седмица по-късно. Почти невероятното е, че фигурата ми отново се подобри значително. По-стегнатите бедра и горната част на ръцете, просто фантастично. Така тази сутрин застанах на кантара. И ето, ето. Отслабнах с още пет килограма! Общо е с 25 килограма по-малко. За моите обстоятелства с промени и хипотиреоидизъм, където обикновено наддавате на тегло, това е абсолютен чук и голям фен!

За мен все още е чудо, че успях да постигна тази невероятна загуба на тегло само с радостта от редовните упражнения и балансираното хранене. И с отказване от стари, останали, негативни мисли и навици. Ако дадете на тялото и ума си време за преосмисляне, релаксацията и отслабването ще дойдат сами. Но с коя друга диета се дава този път? Никъде! Всички те искат да видят бързи резултати. И това просто не работи.

Не преувеличавам, когато казвам: Диетата, която е кръстена на мен, ми даде огромна вътрешна сила, баланс и голямо щастие.

И още едно предупреждение към великденските зайчета: Хайде! Вече не си проблем за мен. От време на време ще ви похапвам малко. Но всъщност вече не те искам, честно. И ако го направите твърде цветно, аз просто ще избягам и ще избягам от вас. Това получавате, след като ме съблазнявате десетилетия наред.