Онлайн курсове

Текущи онлайн курсове

По-долу ще намерите общ преглед на текущите онлайн курсове. Влизането в текущ курс е възможно без никакви проблеми. След това таксата за участие ще бъде изчислена пропорционално. Регистрациите са чрез Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен! или възможна форма за контакт.

IYENGAR YOGA (НИВО I-II)

Текущи онлайн курсове

По-долу е даден преглед на текущите онлайн курсове. Влизането в текущ курс е възможно без никакви проблеми. След това таксата за участие ще бъде изчислена пропорционално. Регистрациите са чрез Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен! или възможна форма за контакт.

IYENGAR YOGA (НИВО I-II)

Бележки и обяснения за участие

Посещаването на онлайн курс е лесно и лесно. Дори да имате малко техническо ноу-хау, ще се разберете безпроблемно. Ето няколко основни съвета и обяснения, за да поддържате всичко гладко. Ако имате някакви допълнителни въпроси, моля не се колебайте да се свържете с мен директно.

Уеб устройство и структура

За да участвате в класа, ви е необходимо подходящо място за тренировка, подходящо Крайно устройство с уеб камера и микрофон (Компютър, лаптоп, смартфон или таблет) и стабилна интернет връзка. Най-добре е да инсталирате Приложение за мащабиране на вашето устройство. Това е достъпно за изтегляне под следната връзка: https://zoom.us/download#client_4meeting. Моля, въведете истинското си име в настройките или при регистрация. Можете също така предварително да тествате камерата и микрофона си в областта за настройки.

Пригответе Място за тренировка навреме: поставете устройството през постелката (не под ъгъл), на 50-60 см от пода. Ако е възможно, настройте екрана си на около 3 метра. Регулирайте осветлението. Избягвайте да стоите пред светъл прозорец, тъй като фоновото осветление е лошо за камерата и екрана. Седнете неподвижно и се подгответе вътрешно за практиката.

Достъп до уроци

Ако се запишете за онлайн курс, ще получите това достъп до данни изпратени предварително по имейл. Връзката се отнася за всички курсови единици и следователно трябва да се съхранява на сигурно място. Най-добре е да запазите страницата като отметка във вашия уеб браузър. Моля, свържете се 10 до 15 минути преди началото на урока, за да се свържете и Аудио и видео настройкиn за проверка. След като щракнете върху съответната връзка и въведете паролата, ако е необходимо, ще бъдете отведени директно до стаята за виртуална практика.

Ако всичко е правилно, задайте звука си на „заглушаване“ (долу вляво в контролната лента). В Zoom можете да превключвате между "изглед на галерия" (всички присъстващи) и "изглед на високоговорители" (само тези, които говорят). В началото можете да изберете изгледа на галерията, за да се "огледате" и да усетите общността. В началото на практиката можете да щракнете върху "Изглед на високоговорител„Преместете се, за да видите видеоклипа ми в голям формат. Ако предпочитате, можете също да изключите видеоклипа си. Тогава продължаваш да ме виждаш, но никой не те вижда. По принцип можете да включите звука си отново по всяко време, за да зададете въпрос.

Лична отговорност/условия за участие/защита на данните

Участието във виртуални събития е на ваш риск. Тъй като нито един учител не присъства директно, това изисква участниците да бъдат особено внимателни с практиката. Ако нещо не им е ясно или причинява физически дискомфорт, те трябва да направят крачка назад в практиката, ако е необходимо, да спрат практиката за този ден.

Не съм медик. Моите уроци, съвети или препоръки не заместват съветите на лице, упълномощено да упражнява медицинска професия съгласно германското законодателство. Ако се съмнявате, консултирайте се с лекар в началото на тренировъчна програма.

Ако не искате да се показва в потока на видео по време на конференцията, можете да оставите функцията за видео изключена в Zoom.