Нервност (вътрешно безпокойство)
нервност
1. Определение за нервност
определение
Прекомерна липса на сън, твърде много кофеин, постоянен шум, предстоящ изпит - те и много други могат да причинят силна нервност или вътрешно безпокойство.
Срокът нервност описва вътрешно състояние на неспокойствие, при което естественото спокойствие е намалено или напълно загубено. В повечето случаи това нервно състояние на човек се характеризира допълнително с:
- ръкува,
- Състезателно сърце,
- Изпотяване,
- Трепване на очите,
- несигурност,
- Страх и
- Лоша концентрация.
Някои хора успяват да скрият дори силна вътрешна нервност и безпокойство. Но често симптомите на нервното състояние също са ясно видими отвън. Тогава езикът на тялото се променя, гласът се издига и езикът се ускорява. Всеки, който е нервен или неспокоен, има чувството, че е припрян и постоянно под натиск. Силната нервност обикновено кара хората да са много раздразнителни и нервните хора да губят равновесие при най-малката причина.
Причините за вътрешно безпокойство или нервност могат да бъдат безвредни и достатъчно често прости мерки (като техники за релаксация, достатъчен сън, упражнения на чист въздух, сауна, масажни и релаксиращи вани), за да овладеете нервността.
- Причините за вътрешно безпокойство; Възможности за лечение
- Мозъчен тумор (мозъчен тумор) - наблюдател
- Ишиас (седалищна болка, ишиас) - наблюдател
- Болка в крайниците (болка в крайниците) - наблюдател
- Средиземноморската диета отслабва без забрани - наблюдател