Напитки (безалкохолни)

Калоричното съдържание на безалкохолните напитки

Таблицата с калории за безалкохолни напитки е посочена в долната област.

Безалкохолните напитки са много популярни в Германия, но и в останалия свят. Те се използват за утоляване на жаждата, за освежаване и като луксозни стоки. Те варират от вода и сода до сокове и газирани напитки до горещ шоколад и шейкове.

Безалкохолни напитки - калории

Безалкохолните напитки се делят на топли и студени напитки и отделните суровини. Плодовите шприцове, минералната вода и чаят се разглеждат като здравословни напитки, тъй като те обикновено имат малко или никакви калории.

Колата и лимонадите, които се консумират чисти, са класифицирани като опасни за здравето поради високото си съдържание на калории. Някои от безалкохолните напитки се загряват преди пиене.

Те включват Кафе, чай, Erngy напитка. Други безалкохолни напитки като лимонада или кола, от друга страна, се пият студени. Пиенето е от първостепенно значение за всеки, тъй като водата е необходима на организма. Организмът изпълнява функции като изпотяване и поддържане на клетъчната функция.

Калорийна маса: напитки (безалкохолни)

Храна	количество	Калории (kcal)	Килоуули (kJ)
A-C-E пие калории	100 мл	44 ккал	186 kJ
Калории с ябълков шприц	100 мл	25 ккал	106 kJ
Калории ябълка Aqua Plus	100 мл	13 ккал	57 kJ
Битбургер безалкохолни калории	100 мл	23 ккал	96 kJ
Калории на Club Mate	100 мл	15 ккал	63 kJ
Калории от кока кола	100 мл	37 ккал	155 kJ
Нула калории на Coca Cola	100 мл	1 ккал	4 kJ
Диетични калории от кола	100 мл	1 ккал	4 kJ
Ягода шейк калории	100 мл	113 ккал	473 kJ
Калории на Erdinger WeißBier	100 мл	25 ккал	107 kJ
Franziskaner пшенична бира безалкохолни калории	100 мл	23 ккал	99 kJ
Калории с плодов пунш	100 мл	56 ккал	233 kJ
Калории от овесена напитка	100 мл	46 ккал	196 kJ
Ванилия овесена напитка калории	100 мл	48 ккал	203 kJ
Калории с горещ шоколад	100 мл	400 ккал	1675 kJ
Калории от леден чай от горски плодове	100 мл	31 ккал	122 kJ
Калории без алкохол Jever Fun	100 мл	18 ккал	76 kJ
Калории от кафе	100 мл	1 ккал	4 kJ
Какао калории	100 мл	398 ккал	1666 kJ
Калории карамалт	100 мл	44 ккал	184 kJ
Калории от лате макиато	100 мл	57 ккал	239 kJ
Калории от чешмяна вода	100 мл	0 kcal	0 kJ
Lipton Ice Tea праскови калории	100 мл	3 ккал	10 kJ
Калории от малцова бира	100 мл	43 ккал	183 kJ
Млечни калории	100 мл	47 ккал	195 kJ
Калории с млечен шейк	100 мл	120 ккал	503 kJ
Калории с млечен шейк ванилия	100 мл	117 ккал	491 kJ
Калории от череша и банан на Miller's milk	100 мл	75 ккал	317 kJ
Калории от сок от портокалов морков	100 мл	40 ккал	170 kJ
Безалкохолни калории на Пилзнер	100 мл	28 ккал	119 kJ
Калории на шоколадова напитка	100 мл	80 ккал	337 kJ
Шоколадов малц пие калории	100 мл	411 ккал	1721 kJ
Калории с шоколадов млечен шейк	100 мл	122 ккал	512 kJ
Калории с нектар от касис	100 мл	56 ккал	237 kJ
Калории от соево мляко	100 мл	36 ккал	151 kJ
Калории от соево макиато	100 мл	63 ккал	264 kJ
Калории от топ партньор	100 мл	17 ккал	72 kJ
Калории от волвича череша	100 мл	10 ккал	42 kJ

Различно съдържание на калории

Калории в безалкохолните напитки

Показаната таблица с калории има за цел да стане ясно по ясен и структуриран начин коя безалкохолна напитка съдържа колко калории. Препоръчва се повишено внимание, тъй като напитките, които изглеждат безобидни, често са с високо съдържание на калории.

Несъответствието между нискокалоричните напитки и висококалоричните напитки е невероятно. Периодът е почти 400 калории.

Класическият ябълков шприц е една от напитките, която съдържа около 25 калории и следователно съдържа доста малко калории.

С горещ шоколад обаче дупките за скрити калории. С почти 400 калории на 100 мл, тази напитка има най-много калории. Тези данни показват, че здравословната диета зависи не само от храненето, но и от пиенето.

В допълнение към горещия шоколад, лимонадите и други напитки от този тип са особено вредни за тялото и зъбите поради високото съдържание на захар. Дори често рекламираните леки продукти не могат да бъдат класифицирани като по-добри по отношение на здравето, тъй като те съдържат спорните подсладители.

Често срещано погрешно схващане е, че плодовите сокове са по-здравословни от газираните напитки. Ако погледнете калориите и съдържанието на захар, тези два вида са основно еднакви.

Мляко - здравословно?

Грешката с млякото

Друго погрешно схващане за безалкохолните напитки е, че млякото е здравословно. Учените са разгледали по-отблизо този случай и са установили, че млякото не е задължително да бъде полезно за тялото, когато се консумира в големи количества.

На пръв поглед, ако погледнете само фактите и хранителните стойности, млякото изглежда здравословно. Но ако погледнете отблизо, трябва да признаете, че млякото съдържа една трета повече калории, отколкото например колата.

Тази цифра вече показва, че млякото има много важни минерали и хранителни вещества, но е и истинска храна за угояване.

Свързани съветници

Можете да намерите повече информация по темата в следните свързани ръководства: