Напитка Superfood Drink Pink! Тази напитка от цвекло се конкурира с капучино

Тази година здравните и фитнес блогъри сменят капучиното си с тази здравословна напитка от цвекло. Той не само има невероятен брой витамини, но и изглежда като истинска мечта на момиче.

Златното мляко от куркума има своя ден - в съответствие с пролетта, вместо кафе пием напитка от цвекло в розово. Така нареченото Beetroot Latte идва от Австралия, където все повече и повече суперхрани кафета предлагат напитката It, направена от цвекло.

Защото цвеклото лате има всичко необходимо за началото на следващия сезон. Заместителят на кафе не само изглежда яркорозов, когато се сервира, той е и истинска електроцентрала, оборудвана с много витамин С, желязо и фолиева киселина.

И какво е страхотно? Beetroot Latte е напълно без кофеин и затова може да се ползва и вечер. Напитката It е подходяща дори за вегани, тъй като напитката от цвекло не съдържа никакви животински продукти.

Цвекло суперхрана

Цвеклото сега се използва по много начини в кухнята и това е хубаво нещо. Защото не без основание крушката е включена в редиците на суперхрани. Съдържа ценни витамини, минерали и растителни вещества. Червеният корен също увеличава метаболизма ви и дори може да ви помогне да отслабнете. Също така укрепва кожата, ноктите и косата, а също така стимулира образуването на кръв. Толкова много добри причини да дадете шанс на напитката от цвекло.

Това е, което ви трябва за чаша розово лате

1 средно голяма грудка от цвекло, обелен или 30 ml сок от цвекло

300 мл мляко на растителна основа - напр. Соево, кокосово или бадемово мляко

1 малко парче джинджифил, обелено и настъргано

1 супена лъжица сироп от агаве - невеганите също могат да използват мед

Как да подготвите вашата чаша Pink Latte

За да можете да запазите здравословните хранителни вещества и витамини от цвекло, за розовото лате е най-добре да ги соквате сурови. За целта обелете цвеклото и го нарежете на малки парченца. След това към сокоизстисквачката. Ако нямате под ръка сокоизстисквачка, можете да използвате готов сок от цвекло, за да смесите напитката си.

След това нарязвате джинджифила и го добавяте. Като алтернатива можете да използвате кухненски миксер. Тук обаче е препоръчително да натиснете цялото нещо през фино сито - в противен случай ще се окажете с големи парчета в розовото си кафе.

Сега затопляте избраното мляко и го смесвате със сока. Оставете вашето цвекло да пие стръмно за момент. След това разпенвайте млякото, както искате и подправете розовото си лате със сироп от агава. Малък съвет: Имате ли нужда от допълнителна доза стимулант сутрин? Добавете чаша еспресо към напитката си от цвекло.