Наддаване на тегло чрез кърмене и нищо не се е случило след отбиването 😥

Здравейте всички, отчаян съм 😥 Дъщеря ми вече е на 10 месеца и я кърмих напълно през първите 5 месеца! С кърменето съм наддала 10 кг и от 5 месеца се опитвам да се храня спорт и т.н. Килограмите надолу, но нищо не се случва 😪 как беше при вас? Кога отслабна отново? Имате ли съвети за мен? Благодаря предварително 🤩

Историята е форумът за търсене.

За мен беше точно обратното. са загубили тегло чрез кърмене. 😟

Все още кърмя. Теглото остава. Надявам се да отслабна дори след кърмене.
В противен случай оставете лекаря да ви провери. Поради щитовидната жлеза или други неща, може да се окаже, че просто не отслабвате.

За мен беше и обратното.
След 2 месеца имах старото си тегло и след 4 месеца с 4 кг по-малко от преди.
Eventl също би предположил щитовидната жлеза, като 19sonja83

Смешен!
Тялото изгаря много повече при кърмене. Тогава акушерката каза, че тогава имате нужда като трудолюбив строител.

Бях отслабнала по време на кърмене и напълнях след това.
@ lovebeauty89

Също така отслабнах само по време на кърмене🤔 След отбиване, ниско съдържание на въглехидрати и старо тегло.

@ lovebeauty89 Знам това.След като родих първия си син, слагах 15 килограма по време на кърмене и слязох чак след второто раждане. След това свалих 30 килограма с ww и спорт. Също така мисля, че броенето на калории е страхотно сега. Има страхотни приложения. За да можете дори да получите преглед на това, което ядете. Ако мога да ви помогна да ми пишете насаме

Да, не съм ял много 😪 винаги здрав и балансиран. Любопитен съм какво ще каже лекарят ми. Не се приема сериозно от моя гинеколог 😣 благодаря още веднъж за новината

@ puepi851 да преброяването на калории с приложението, също ще бъда любопитен дали това ще помогне на тях благодаря, щастлив съм да направя

@ lovebeauty89 Аз съм като теб. Дъщеря ми е почти на 9 месеца, кърмя и килограмите ми остават или са повече

Все още кърмя. синът ми също има 10 месеца и този последен път установява, че не пие много, а аз съм толкова гладна. Съм + 1,5кило въпреки Zumba и много зелен чай.

Ако поне сте знаели откъде идва това и сте попитали лекаря, те не биха могли да помогнат на никого 😪 означава, че губите кърменето или ядете твърде много 😑

Кърменето има допълнителни изисквания от 300-500kcal на ден. Това е само сандвич или две барове на мюсли .

Така че за мен е така, че само отслабвам, но започнах много тънко в SS . Започнах с 42 килограма и височина 1,60 m. Отслабнах бързо след раждането и съм по-слаба според мен . поне виждам това на лицето си и т.н. . Сега са 5 месеца от раждането на сина ми

@ daniela28aachen зелен чай трябва да се консумира умерено, когато кърмите.

Виждам го по такъв начин, че кърменето не може да натовари. Това трябва да бъде диетата (количество или качество) или метаболизмът. Но кърменето премахва нещо и не добавя нищо 🙈

@ bienen29, ако беше първото ми дете, щях да кажа: "Да, това определено се дължи на нередовното хранене", но за мен това е третото и кърмех само 3 седмици и веднъж 4Mo с първите две с нередовно хранене и все още мога да отслабна Сега казвам, че не е моя вина. Щитовидната жлеза също е наред, трябва да се проверява редовно. За мен бих могъл да си представя, че това се дължи на 3-месечната инжекция, която вече спрях през декември и досега след менструацията имам отново.
Може би просто трябва да направя проверка на цялото тяло

@mamavonlundl ти отслабна, разбрах ли добре? Знам и това, тежах по-малко веднага след раждането, отколкото преди началото на бременността. 🙈 Но откъде трябва да дойде по-голямото тегло? Може би задържане на вода? @ lovebeauty89 Имате ли акушерка, която бихте могли да попитате. Сигурно е нещо различно. 🤔

Малко движение? Може би калориите не са изгорени.

@ bienen29 Веднага загубих няколко килограма след всяко раждане, но този път го върнах след кратко време

Винаги съм имал задържане на вода

Наддавам над средното тегло при всяка бременност и при кърмене. Дори въпреки хиперемезиса. Дори след това отслабвам много, много трудно. За мен това е щитовидната жлеза (която всъщност е добре коригирана) и хормоналният дисбаланс, с който никой лекар не иска да се занимава по-подробно, тъй като отделните стойности са в граници. За съжаление нямам решение за вас, но страдайте с вас.

За мен беше дори толкова гротескно, че качих 15 кг в дъщеря си, въпреки че повръщах по няколко пъти на ден до ssw 32. След раждането бяха загубени само 5 кг, въпреки че дъщеря ми вече тежеше над 3 кг.