Естествено лечебно течение

Почти всеки трети човек в тази страна има високо кръвно налягане и тенденцията се увеличава. В дългосрочен план високото кръвно налягане (артериална хипертония) уврежда кръвоносните съдове. Поради това се счита за най-големият рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, който е отговорен за повечето смъртни случаи. Известните причини за високо кръвно налягане включват наднормено тегло и високи нива на кръвната захар.

Метаболитната програма Metabolic Balance помага при индивидуално изготвен хранителен план срещу затлъстяването и високата кръвна захар - и по този начин срещу високото кръвно налягане. Как работи това е тук.

Високото кръвно налягане е така нареченото широко разпространено заболяване: 20 до 30 милиона германци имат високо кръвно налягане - това е почти всеки трети човек в Германия

Какво е високо кръвно налягане?

Сърцето доставя кръв на органите и тъканите в тялото. Той изпомпва кръвта през артериите на кръвния поток. Кръвта оказва натиск върху стените на съдовете.

Прави се разлика между две стойности на кръвното налягане:

Систоличното кръвно налягане е горното кръвно налягане и измерва налягането в сърцето, когато сърдечният мускул се свива и кръвта изпомпва в съдовете.
Диастоличното кръвно налягане е по-ниската стойност на кръвното налягане и измерва налягането върху кръвоносните съдове, когато сърдечният мускул се отпусне.

Стойностите на кръвното налягане се повишават, когато

на горен Кръвното налягане е 140 милиметра живачен стълб (mmHG) и по-високо.
на нисък Кръвното налягане е 90 mmHg и по-високо.
и двете Стойностите са по-високи.

Какви са симптомите на високо кръвно налягане?

Високото кръвно налягане се развива коварно и първоначално не се проявява със забележими симптоми. Това е една от причините, поради която често се разпознава (твърде) късно. Симптомите като главоболие, световъртеж или умора са доста нетипични. Ако обаче кръвното налягане е много високо, гърдите могат да болят или носът да кърви. По-често се появяват зрителни нарушения и задух - както в покой, така и при физическо натоварване. Тези признаци също показват увреждане на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците или очите, причинено от високото кръвно налягане.

Какъв е рискът от постоянно високо кръвно налягане?

Ако кръвното налягане се повиши в дългосрочен план, това натоварва кръвоносните съдове толкова много, че стените на съдовете могат да бъдат повредени. В резултат на това има и увреждане на органи, например инфаркт, инсулт или запушвания в съдовете, напр. в краката.

Какви са причините за високото кръвно налягане?

Прави се разлика между първично и вторично високо кръвно налягане. Високото кръвно налягане е първостепенно (наричано още основно), когато не може да бъде проследено ясно до (органична) причина. Вторично високо кръвно налягане се използва, когато е известна неговата причина, като бъбречна недостатъчност.

Досега известните фактори, които благоприятстват появата на високо кръвно налягане, включват по-специално наднорменото тегло, което от своя страна може да има причини като липса на движение, лоша диета и стрес.

Как диетата влияе на кръвното налягане?

Точно както неправилната, особено солената диета може патологично да повиши кръвното налягане, тя може да бъде намалена до нормални стойности със здравословна диета. И дори лекарствената терапия може да бъде предотвратена с диета за понижаване на кръвното налягане, например с програмата за метаболитен баланс.

Какво е метаболитен баланс?

С хранителната концепция Metabolic Balance името казва всичко: гръцката дума „метаболизъм“ означава „метаболизъм“ на немски. В комбинация с термина „баланс“, което означава „равновесие“ или „равновесие“, резултатът е „балансиран метаболизъм“, който включва всички биохимични процеси на натрупване, разграждане и ремоделиране в организма. Балансираният метаболизъм е целта на програмата за метаболитен баланс. Разработен е през 2002 г. от интерниста и диетолог Dr. мед. Wolf Funfack заедно с инженера по хранителни технологии Силвия Бюркле. Определянето на различни кръвни параметри е съществен елемент при създаването на метаболитната програма.

Защо стойностите на кръвта са от решаващо значение за програмата за метаболитен баланс?

Само анализ на кръвта дава заключения относно текущото здравословно състояние, както и излишъци и дефицити в хранителния баланс на човек. Това е основно изискване за даване на участник на подходящи диетични препоръки. В допълнение към 36 кръвни стойности, действителното състояние на пациента се записва чрез задълбочена анамнеза, която в допълнение към конституцията отчита и съществуващи заболявания и прием на лекарства, алергии и непоносимост, както и отвращения. На тази основа се създава индивидуален, т.е. съобразен с човека, хранителен план.

Какво има в плана за хранене Metabolic Balance?

Как да преминете към метаболитен баланс?

Промяната в диетата се осъществява в четири лесно управляеми фази:

Фаза 1 включва a два дни подготовка с кръвни тестове и нежно прочистване на храносмилателния тракт.
The строго преобразуване в Фаза 2 служи за регулиране и балансиране на метаболизма и отнема най-малко две седмици. Храната, която е индивидуално определена за участника, е точно претеглена тук.
В Фаза 3, също лесна смяна наречен, списъкът с храни се разширява. Тук има и „гурме ястие“, където веднъж седмично можете да прекалите. В същото време допълнителните упражнения сега трябва да бъдат интегрирани в ежедневието.
Така нареченият Фаза на поддръжка След това 4 може да се задържи цял живот чрез промяна на нечии навици.

Каква е разликата между метаболитен баланс и диета?

Подобно на диета, Metabolic Balance също е насочен към загуба на тегло, ако имате наднормено тегло. За разлика от конвенционалната, краткосрочна диета с модифицирана диета обаче, промяната в диетата според програмата за метаболитен баланс се основава на план, който се основава, наред с други неща, на индивидуалните стойности на кръвта. Ако се придържате към този план и промените навиците си, ще предотвратите трайно прекомерното тегло и кръвната захар и по този начин ще изключите два рискови фактора за високо кръвно налягане. Метаболитният баланс има по-дългосрочен, устойчив и цялостен ефект от краткосрочната диета.