Масажът на гърдите според Plata Rueda

Тук сложих Масаж на гърдите по Plata Rueda пред. Обяснява се и се показва в много курсове за подготовка на кърменето и особено в подходящите за кърмене седмични отделения. Този масаж насърчава секрецията на хормона за кърмене окситоцин и стимулира притока на мляко, което от своя страна увеличава производството на мляко. Това е лесен за научаване метод, който не струва пари и може да бъде от голяма полза на майката при кърмене или изцеждане.

Подготовка на масажа:

Измийте ръцете си под топла течаща вода със сапун и подсушете добре. Евентуално свалете пръстените и гледайте. Добре е предварително да нанесете лосион на много груби ръце, за да могат те да се възползват от меката гръдна тъкан.

Инструкции за масаж на гърдите според Plata Rueda:

1. Топлите ръце се поставят една срещу друга на голяма площ и с цялата длан на гърдите и леко се натискат една срещу друга с лек натиск. Ръцете масажират гръдната тъкан веднъж хоризонтална посока, след това в перпендикулярна посока. Добре е да се уверите, че ръцете не се плъзгат по кожата, а по-скоро масажирайте с ръцете подлежащата тъкан на млечната жлеза. Докосването не трябва да боли, а по-скоро представлява приятно докосване.

2. След това поглаждате от основата на гърдата до зърното, любящо във формата на звезда, подобно на спиците на велосипед и нежно като пеперуда.

масажът

3. И накрая, най-добрият начин да завършите е леко да разклатите гърдите в седнало или изправено положение. Така нареченият разтърсващ шейк.

Целият масаж трае около 30-40 секунди и следователно може да се използва и с гладно бебе. Най-добре е да започнете масажа при първите малки признаци на глад.

Колкото по-любовно се обработва гърдата, толкова по-добре млякото може да тече!

Този масаж се препоръчва особено през първите няколко дни, когато млякото е проникнало, много закръглени гърди или гърди, където притокът на мляко е дълго време. И разбира се масажът на гърдите е много ценен и незаменим, когато майката и детето са разделени и млякото трябва да се извлича алтернативно чрез помпа или на ръка.