Третиране на пресни клетки с доматен сок: ползите от ликопен

Учените препоръчват лечение със сок: Ежедневна чаша доматен сок в продължение на осем седмици - и ще бъдете изумени от значителните биологични предимства, които младите и слаби жени между 20 и 30 години са успели да постигнат в експеримент. Съдържащото се в доматите вещество ликопен забавя чувството на глад, бори се с възпалението и насърчава изгарянето на мазнини - заедно със 100 други предимства.

Топ кръвна работа и лека загуба на тегло

Тестваните не променят съзнателно диетата си. Външно измерима, обиколката на талията обаче бе намалена с 1,6 сантиметра, а теглото с половин килограм.

Според доклад в списание "Nutrition", стойностите на кръвта, взети от 30-те жени в началото и в края на диетата с доматен сок, са по-интересни. Така наречените маркери на възпалението могат да бъдат потиснати от ликопена на домата с 22 процента. Това са специфични, реактивни протеинови частици в кръвта, които се издигат някъде в тялото поради неоткрити хронични възпалителни процеси. Подобни „тихи възпаления“ сега се считат за допринасящи фактори за основните рискове от заболяване в наше време.

Недостигът на адипонектин увеличава риска от диабет

И обратно, учените регистрират 25-процентно увеличение на хормона адипонектин в кръвта на жените, антагонист на два свързани хормона на мастната тъкан в контрола на чувството на глад и приема на храна. Този хормон е почти неактивен в мастните клетки, поради което важният регулиращ хормон инсулин има малък ефект върху тях. Ниското ниво често предшества съдови увреждания, поради което измеримата стойност на адипонектин също показва риск от диабет в ранен стадий.

Ликопен за инсулт и сърдечни заболявания

Учените са изчислили, че дневната чаша от 280 милилитра доматен сок съдържа около 32,5 милиграма ликопен. Ликопенът е мощен каротиноид, който в безброй проучвания намалява наполовина риска от инсулт при възрастните хора, прави сърдечните заболявания по-малко вероятни и дори защитава наследствените компоненти на ДНК.

Подобни публикации

Кафето винаги е било една от най-популярните напитки, но има и здравословен ефект. Няколко проучвания ...

Пациенти със съдови заболявания, на които са предписвани статини за понижаване на холестерола, се оплакват по-често от един ...

Често използваните лаксативи - с цел цялостно прочистване на дебелото черво или като заместител на диетата - съдържат ...