Капсули от тиквени семки

Не е тайна, че ядките често са особено здравословни. Не е задължително да са екзотични семена, някои дори растат в домашната градина. Това включва и тиквата. Прочетете още

За укрепване или ободряване на функцията на пикочния мехур.

След като завършите покупката си, можете да съберете PlusHerzen. За целта влезте в mycarePlus.

Хранителна добавка с растителни екстракти, витамини и минерали.

След като завършите покупката си, можете да съберете PlusHerzen. За целта влезте в mycarePlus.

С екстракти от тиквено семе, коприва и палмето.

След като завършите покупката си, можете да съберете PlusHerzen. За целта влезте в mycarePlus.

Хранителна добавка с екстракт от тиквени семки.

След като завършите покупката си, можете да съберете PlusHerzen. За целта влезте в mycarePlus.

SABAL KUERBIS капсули

След като завършите покупката си, можете да съберете PlusHerzen. За целта влезте в mycarePlus.

Традиционно билково лекарство за укрепване или тонизиране на функцията на пикочния мехур.

След като завършите покупката си, можете да съберете PlusHerzen. За целта влезте в mycarePlus.

Традиционно се използва за укрепване или укрепване на функцията на пикочния мехур.

След като завършите покупката си, можете да съберете PlusHerzen. За целта влезте в mycarePlus.

Колко здрави са тиквените семки?

Отделните съставки правят тиквените семки толкова ценни. Най-добрият пример за това е тиквеното масло. За целта ядките първо се изсушават, след това се смилат и накрая се пекат. Това е последвано от процеса на пресоване при високи температури. Тиквените семки се състоят от около 50% масло. Печалбата от петрола е съответно богата.

Най-ценният компонент обаче е линолевата киселина, тъй като тя не може да бъде произведена от самия организъм. Витамините, които съдържа, са също толкова важни. По-специално витамин Е е в изобилие. Този витамин играе основна роля в поддържането на клетките и укрепването на имунната система. Препоръчват се и тиквените семки, защото те могат да помогнат за понижаване на холестерола. Фитостеролите се грижат за това. Поради нея тиквените семки се препоръчват за лечение на проблеми с простатата, често под формата на тиквени капсули.

Капсули от тиквени семки - доброто е в сърцевината

Есента е време на тиква! Предимството на тиквите е, че те могат да бъдат почти напълно оползотворени. Външната обвивка се използва за празници на Хелоуин, месото е вкусен зеленчук или може да се направи затопляща супа. Ядките, от друга страна, служат като вкусна закуска и са богати на ценни съставки.

Тиквените семки са вкусни като лека закуска при изсушаване. Тиквените семки също могат да се обработват добре, напр. Б. при печене. Освен това те са полезно допълнение към мюсли и салати от сурови зеленчуци.

Правете или купувайте тиквени семки сами

Ако искате редовно да ядете тиквени семки, трябва да похарчите малко пари, защото семената не са евтини. Тиквените семки от собственото ни производство са алтернатива. Без вашата собствена градина обаче си струва да се разпитате в приятелския си кръг. Тъй като в повечето градини семената се изхвърлят, след като тиквите са събрани и подготвени.

Тиквени семки от нашите собствени тикви

Първо, ядките се отстраняват от пулпата. След това те трябва да бъдат почистени под течаща вода. На зърната не трябва да има повече месо, дори отделни нишки. След това сърцевините трябва да изсъхнат в предварително загрятата фурна на 180 ° C за около 10 минути. Ако са обърнати между тях, те изсъхват едновременно. След това им трябва известно време, за да се охладят. Тъй като черупката е много твърда, препоръчително е да я напукате поотделно. Ако искате, можете да добавите малко сол към ядките. За съхранение трябва да използвате сух, затъмнен съд.