Крем херинга с ниско съдържание на въглехидрати
Крем херинга с ниско съдържание на въглехидрати.
Кремавата херинга е вкусна и не е нужно да минете без нея в диетата с ниско съдържание на въглехидрати.
Има много различни варианти и тук имаме прост и вкусен вариант. Рецептата може лесно да бъде прецизирана с допълнителни съставки.
Крем херинга с ниско съдържание на въглехидрати
Състав:
- 100 мл крем
- 1 ч. Л. Заместител на захарта или подсладител
- 2 супени лъжици ябълков оцет
- 1 чаша заквасена сметана
- 1 бутилка Cremefine (за готвене)
- 1 глава лук
- 4 кисели краставички
- 1 опаковка филета от херинга
- сол и черен пипер
Помощни средства (реклама):
- Купи купи на Amazon *
- Заместител на захарта (Xucker Light) Купете на Amazon *
Подготовка:
Смесете сметаната, заместителя на захарта/подсладителя, ябълковия оцет и заквасената сметана в купа.
Нарежете лука на необходимия размер и нарязайте киселите краставички на малки парченца. Смесете сметаната, лука, киселите краставички и кремообразните съставки. Подправете всичко със сол и черен пипер и след това добавете филетата и покрийте добре със соса.
Покрийте купата и след това я поставете в хладилника за около 24 часа.
- Ниско съдържание на въглехидрати - вероятно най-мощното антидиабетно лекарство
- Low Carb - 8-седмичната програма на Клаудия Ленц безплатно по поръчка
- Храни и рецепти с ниско съдържание на въглехидрати FOODBOOM
- Low Carb - High Carb Каква роля наистина играят въглехидратите
- Ниско съдържание на въглехидрати - новият начин на готвене