колко време отнема, докато храната е в млякото?

Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене

докато

Здрасти,
Исках да попитам колко време отнема, докато погълнатата храна е в млякото, за да разбера кои храни са отговорни за вълненията или подуването. Интересува ме и колко време са в млякото тогава? напр. Винаги имаме Солянка за Коледа, която е много люта и пикантна, което със сигурност не би помогнало на дъното на нашето малко.
Благодаря предварително.
Михаела

от emmgee26 на 19 ноември 2008 г., 13:19 ч

колко време отнема, докато храната е в млякото?

няма обща спецификация на времето за това колко дълго храната трябва да бъде усвоена и след това колко дълго ще има влияние върху кърменото дете. Зависи и от диетата. Алкохолът например преминава много бързо в кръвта, а също и в кърмата. Печеното свинско месо се усвоява значително по-дълго. От друга страна, може да отнеме няколко дни (понякога и повече), за да бъде успешен, ако пропуснете храна, за която се смята, че има отрицателен ефект върху кърменото дете. С кравето мляко това може да отнеме до шест седмици в екстремни случаи и продуктите от краве мляко никога не се нуждаят от толкова време, за да бъдат усвоени. Като цяло обаче може да се предположи, че ефектите от дадена храна ще се проявят в рамките на няколко часа до около един ден след консумация.

Не е нужно да минавате без него по Коледа!
Няма обща „диета за кърмене“ или общо забранени или разрешени храни за жени по време на кърмене (с ограничението, че алкохолът трябва да се избягва, доколкото е възможно). Влиянието на диетата на майката върху поведението на детето обикновено е значително надценено.

Кърмещата майка не трябва да консумира определени храни (например краве мляко) и всички кърмещи майки трябва да избягват определени храни. В изключителни случаи по-голямата част от кърмещите майки откриват, че могат да ядат умерено всичко, което им харесва, включително шоколад и пикантни храни, без да засягат бебетата им, а много малки бебета имат подуване, независимо от майките си Яжте. Докато много майки са чували, че яденето на „подуващи“ храни може да причини подуване на корема при бебетата им, това мнение трябва да се приема с повишено внимание. Чревните газове се създават по време на обработката на фибри (груби фуражи) от чревните бактерии в храносмилателния тракт. Нито храносмилателните газове, нито фибрите преминават в кърмата, дори ако майката страда от изключително метеоризъм. Точно както малко силно киселинните храни променят стойността на рН на кърмата. Ето защо няма забрана за портокалов сок.

Обикновено кърмещите майки могат да ядат всичко, но с някои храни е препоръчително да не ги преяждате. Най-доброто нещо, което можете да очаквате е, че храните, които причиняват газове във вас, също могат да причинят газове на вашето дете. Някои бебета имат газове или колики, независимо от това какво яде или не яде майка им.

В крайна сметка няма друга възможност освен да се види дали бебето реагира на нещо или не, защото това наистина се различава от дете на дете.

Във всеки случай не е необходимо профилактично въздържание.

Бих искал да добавя статия от проф. Б. Колецко по този въпрос, който също се е занимавал с темата.

Скъпи поздрави
Биги


"Мляко и зеле. Лошо за корема на бебето?"

от Biggi Welter, консултант по кърмене на 19 ноември 2008 г.