Колко калории сте изгорили след каране на прав мотор на 30 км?

Колко калории сте изгорили след каране на прав мотор на 30 км ?

4 отговора

Това всъщност зависи от възрастта ви, телесното ви тегло, скоростта ви или по-скоро от ефективността ви, която трябва да вкарате в педалите, което, разбира се, се увеличава с попътен вятър и по-голямо въздушно съпротивление.

Но разчитайте на около 30 килокалории на километър, точно като грубо ръководство!

При спокойно каране с темпо GA1, около 700 kcal.

До известна степен зависи от телесното тегло, мускулната маса, профила на маршрута.

Не можете да кажете най-общо. Зависи колко бързо шофирате, на коя предавка, колко трудно ви е да шофирате и т.н.

в зависимост от телесното тегло и времето (скоростта)

подобни въпроси

Ей, карах колелото си на около 35-40 км колко калории изгорих?

Здрасти. Току-що направих 30-минутна тренировка (напреднала) на батут. Не знам колко калории съм изгорил и дали сега трябва да правя повече упражнения. Някой може ли да ми каже приблизително колко калории съм изгорил. Благодаря предварително:))

Здравейте, изгарям повече калории с каране на колело или ходене на същото разстояние. = Какво имаш предвид ТИ.

Бих искал да отида у дома на леля си с моето планинско колело утре, но поради графика би трябвало да знам приблизително колко време ще отнеме, защото дори не мога да го преценя. Така че аз не съм професионален ездач, който кара всеки ден около 30 км, но все пак изминавам разстояние от 12 км в учебните дни. Трябва да се кача на около 200 метра по маршрута и не съм много бърз да го изкача. Така че . това все още трябваше да кажа за себе си. Надявам се някой да ми помогне .

В събота отиваме с покрит вагон, маршрутът е дълъг 21 км, колко време карате тогава?

Пуснах това приложение и го тествах веднага. Направих твърдия сет и имах около 8 минути за него и той ми показа, че съм изгорил 208 калории, може ли това? Ако не колко за?

Искам само да попитам как Samsung Watch изчислява калориите по време на тренировка. Прави ли го чрез пулса или го изчислява от изминатото разстояние за определено време (напр. При колоездене)?

Съвсем наскоро си купих електромотор и затова се чудя как се изчислява, тъй като ако се изчислява на базата на изминатото разстояние и т.н.

Надявам се на много полезни отговори и много благодаря предварително!