Колко калории има в спагетите?

Исках да попитам колко общо калории ще имат тези спагети, когато ги сготвя.

Бих си помислил, че това ще бъдат общо 527 калории при 374 грама, тъй като в опаковката има толкова много, но това, което ме обърква е, че пише на порция.

Колко калории има общо в тези спагети?

3 отговора

Опаковката съдържа - неподготвена - 397 грама. Приготвят се 935 грама и това трябва да са 2,5 порции. 935/2,5 = 374, т.е. H. приготвената порция е 374 грама и за това се отнася хранителната информация.

Така че, ако искате да знаете как изглежда това с общата сума, трябва да умножите информацията отново по 2,5, т.е. H. цялата опаковка е приготвена 2,5 * 2221 KJ = 5552,5 KJ или 1317,5 Kcal.

Пише, че опаковката съдържа 2,5 порции. Ако ядете всичко, трябва да умножите информацията по 2,5.

Калориите са наистина важни само ако искате да изгорите тестените изделия и да ги използвате за загряване на водата. Подозирам, че говорите за затлъстяване и калориите изобщо нямат значение, но преди всичко факта, че продуктът се състои от екстрактно брашно, сос от рафинирани мазнини и захар. Всичко това насърчава развитието на затлъстяване, свързано с диетата.

Цялото съдържание на опаковката заедно и според етикета на опаковката има приблизително 1317,5 kcal