Кога са полезни хранителните добавки?

Пазарът на хранителни добавки процъфтява. Тук има огромен избор за хора с афинитет към храненето и фитнеса. Те се препоръчват особено за отслабване или изграждане на мускули. Ние внасяме светлина в тъмното и ви запознаваме със света на хранителните добавки.

Какво представляват хранителните добавки?

Името всъщност се обяснява само по себе си: то е за препарати или средства, които се приемат в допълнение към действителната диета. Хранителни добавки ще ви доставя до храна в традиционния смисъл Хранителни вещества и жизненоважни вещества.

Така че поддържате диетата си или осигурявате на тялото си нещо повече важни вещества, отколкото при обикновения прием на храна. По принцип хранителните добавки се състоят главно от Витамини и Минерали. Но също Протеини (Протеини) и аминокиселини се записват върху него (често като шейкове).

С нашето Премиум суроватъчен протеин можете ли да задоволите вашите нужди от протеин. Суроватъчният протеин става като клатя докосна и се грижи за вас преди и след Силова тренировка С високо качество Протеини. Хранителните добавки също са вкусни, защото суроватъчният протеин например има същия вкус Двоен шоколад чудесно шоколадови.

Като цяло е погрешно схващането, че хората приемат хранителни вещества добавка а капсула поглъщайте едно след друго. Освен това едно нещо е изключително важно: Хранителните добавки никога не са заместител на такъв здрави, разнообразна и балансирано хранене.

Те не ви освобождават от задачата да обръщате внимание на това, което ядете всеки ден. Продуктите са само за употреба поддържа мисли и може да направи едно увеличен Хранителни изисквания, например чрез много Спорт, Покрийте.

Хранителни добавки за спорт

Ако ти редовно и обширно вие тренирате, е вашата нужда от Протеини повишен. Нуждаете се от това, особено ако искате да изградите мускули. Без достатъчно протеин не можете да изградите мускули, нито да изградите съществуващи мускули получавам и укрепване. Ето защо мнозина предприемат действия спортист преди или след тренировка на един Протеинов шейк обратно.

Нашият също е подходящ за това Премиум суроватъчен протеин. Взети веднага след тренировка, попълвате своите Запаси от гликоген обратно. Освен това той ви предоставя от съществено значение Протеини, което като изграждащи блокове на Мускули са известни на.

Друга полезна хранителна добавка при упражнения е Креатин. Чрез това тялото ви става бърз и краткосрочен С енергия при условие. Това е необходимо, ако сте прав с мен пълни с власт искате да влезете във вашето обучение.

Хранителна добавка за отслабване

Диетичните добавки могат да се използват за Отслабнете бъдете също толкова полезни. Правилните добавки могат да ви подкрепят във вашия проект. A намалена калория хранене но разбира се не ги заменяйте.

Направете основната част здравословна, лесно и ниско калорични Храна навън. До едно хранене на ден с едно клатя Смяната му може да ви отведе по-бързо. Също така е a активен метаболизъм важно, ако искате да отслабнете специално.

Нашите оригинали Лечение на метаболизма Премиум състои се индивидуални препарати, които ви помагат да поддържате метаболизма си активен. С тренировъчни упражнения, прости рецепти и вашата подкрепа лични VIP треньори ще постигнете целта си за кратко време.

Хранителни добавки за вашето здраве

Дори ако ти по-малко Спорт карам и не отслабвайте хранителните добавки могат да играят централна роля за вас. Те могат да ви дадат и повече Благополучие помощ и вашата здраве поддържа.

Отново тук важи един здрави и балансирано хранене е всичко за всички и край за всичко. Това не може и не трябва да замества хранителна добавка. Но можете да използвате определени препарати, за да предотвратите възможно Недостатъци за предотвратяване.

Особено Витамини са важни за поддържане на здравето. Дори винаги да се връщаме към здравословна диета с много плодове и зеленчуци е посочено, направете го много дори да не се прилага това. Тогава има смисъл да се заобиколи рискът от дефекти и един Добавки да взема. Не бива обаче да допълвате диво и сляпо; Знание слагам.

С Опаковка с хранителни вещества поставяте ли добра основа, с която да се издържате важни хранителни вещества да доставят.

Здравословната диета е ключът

The стойност или значение вече е обяснено здравословното хранене. Сега, разбира се, възниква въпросът как това може да се приложи. За да направите това, нямате право да използвате такива Хранителна група раздаване. въглехидрати, Белтъци и Мазнини са еднакво важни и не бива да се пренебрегват. Това зависи главно кои храни консумирате тук в детайли.

Ето откъс от здравословни храни:

Въглехидрати:

Пълнозърнест хляб и кифлички
Пълнозърнести тестени изделия
Пълнозърнест ориз
Картофи
бобови растения
плодове

Белтъци:

риба
Бяло месо
бобови растения
Яйца
мляко
нискомаслен кварк
нискомаслено сирене

Мазнини:

риба
плът
ядки
Семена
Авокадо
Растителни масла

Заключение

Хранителни добавки в Спорт, към Отслабнете или за това здраве. Вашето използване е гъвкав възможно, средствата могат да ви помогнат да подобрите своя цели все още по-бързо да достигнеш и твоя успех да се нараства.

Само имайте предвид, че те са чисти Допълнителни продукти и нямате здравословна диета прясно и високо качество Храна раждам. В крайна сметка всички искаме точно това най-добре за нашите тяло и хранителните добавки определено могат да помогнат.