Кът за книги

Тук можете да намерите Книги за храненето и здравето. На пазара има безброй книги. Отнема много време да се справите с отделните публикации и да намерите подходящата за вас. Ето защо вече "прочетох" за вас. Надявам се моите отзиви да ви помогнат!

Надявам се да ви хареса да разглеждате!

Нашата щитовидна жлеза е малко чудо. Когато е здравословно, то ни осигурява енергия, за да можем активно да преминем през живота. И това регулира на свой ред, когато искаме да си починем. Но в днешно време един от всеки трима души в Германия страда от заболяване на щитовидната жлеза.

Тази книга дава добър преглед на различните диагнози и терапии на щитовидната жлеза. Също така съдържа много информация за това какво можете сами да направите за щитовидната жлеза.

Като неспециалист е наистина трудно да се ориентирате през джунглата на хранителните истини и особено на хранителните лъжи. Колко хубаво би било да имаме компас, който може безопасно да ни навигира оттук.

Книгата на Бас Каст ни помага. Авторът е прочел и анализирал повече от 1000 хранителни изследвания и ни предоставя своето заключение в своята книга. Компас, който осигурява ориентация ...

Книга с курсове здравословно хранене
от Ingeborg Münzing-Ruef

Как всъщност изглежда една наистина здравословна диета? Това е въпросът, който ми задават най-често като диетолог.

Книгата на Ингеборг Мюнцинг-Руф дава много отговори по ясен, разбираем и практичен начин. Едва ли има въпрос за здравословното хранене, на който тук няма отговор ...

Билките са истински мощни станции на природата. Те са пълни с ценни жизненоважни вещества. В тази книга ще намерите всичко, което трябва да знаете за билките на 800 страници - сортирани по азбучен ред. И не само за тези, които растат във вашата собствена градина, но и за тези, които могат да бъдат намерени в природата.

Нашата хранителна биография
от проф. д-р Ханс Конрад Бисалски

Какво всъщност ни прави това, което сме? И какво определя дали ще се разболеем или ще останем здрави? Оттогава смятаме, че това до голяма степен е записано в гените ни. Но много хора с генетични предразположения са доволни от това, което последните изследвания потвърждават: Понякога се раждаме с болест, но това не запечатва съдбата ни.

Лечебни чайове
от Сандра Райхьор

За щастие има билка срещу (почти) всяка болест. С различни билки и чаени смеси можем да облекчим дискомфорта, например ако сме настинка. Можете да прочетете необходимите знания за това в тази красиво оформена книга. И тогава просто трябва да изчакате и да пиете чай.

Ферментират зеленчуци
от Аманда Файфер

Има ключова разлика между ферментацията и консервирането. Ферментиралите зеленчуци са богати на микроорганизми, ензими, антиоксиданти, витамини и минерали и за разлика от варените зеленчуци са много здравословни. Рецензията на книгата включва и две рецепти, с които можете да изпробвате наученото веднага.

Всичко, което трябва да знаете за фитохимикалите, които се намират в изобилие в цели растителни храни. В допълнение към ценните съвети как да използвате тези фитонутриенти за подобряване на собственото си здраве, в книгата има и някои рецепти, с които можете да приложите на практика придобитите знания. U