КЕТОГЕННА ХРАНИТЕЛНА ТЕРАПИЯ

ЗАПОЧВАМ С КЕТОГЕННА ХРАНИТЕЛНА ТЕРАПИЯ Какво представлява кетогенната диетична терапия и защо трябва да я правя? Написано от Ема Уилямс Главен изпълнителен директор/основател на Матю Приятели

01 Какво представлява кетогенната диетична терапия? Това лечение може да бъде начин да подобрите припадъците си или да ги предотвратите напълно. Това е много специална диета, която използва храните, които ядете, за да предотврати припадъците, които мразите, вместо да приемате друго лекарство. Храна като. Сирене бекон крем двойни ягоди яйца пиле

04 05 Колко скоро ще разбера дали моята кетогенна диета работи? Ще гладувам ли? Въпреки че храненията изглеждат по-малки от обикновено, не бива да сте гладни. Храните, които произвеждат кетонни тела, ви пълнят по-бързо, така че не се нуждаете от толкова много, колкото сте свикнали. Те обаче все пак ще вкусят вкусно. Някои деца ще получат подобрение в рамките на няколко седмици, докато други могат да отнемат повече време. Обикновено казваме, че трябва да опитате диетата поне 3 месеца, за да видите дали тя работи за вас. Ако това ви помага да се чувствате по-добре и имате по-малко гърчове, продължете с диетата. Как ще се чувствам на моята кетогенна диета? Не всички се чувстват по същия начин, докато спазват диета. Повечето деца са добре, но може да сте малко уморени в началото и да не се чувствате толкова добре, но това изчезва след няколко дни. Някои деца стават по-здрави и по-активни от обикновено и имат много повече енергия. Трябва ли да отида в болницата? Някои деца остават в болницата, за да започнат диетата, а други започват диетата у дома - това зависи от начина, по който вашият кето екип планира да го направи. И двете са добре.

08 Мога ли да ям закуски по кетогенната диета? Предлагат се и леки закуски, ако сте на кетогенна диета. Вашият диетолог обаче ще трябва да ги проектира по същия начин, както го прави с основните ви ястия. Можете да ядете само храни, които са разрешени във вашата диета. 09 Има много прекрасни неща, които могат да бъдат направени за вас, които имат страхотен вкус и вашето семейство може да намери рецептите на уебсайта на приятелите на Матю, като. Мога ли все пак да правя всички неща, които обичам да правя? Шоколадови сладкиши Пица Шоколадов фондант Да, разбира се, можете, просто трябва да сте сигурни, че имате вашата важна храна (диета) със себе си. Ами ако сгреша и ям нещо, което не е част от диетата ми? Торти за празненства Паста Карбонара нарязана Това може да означава, че диетата не работи толкова добре, колкото би трябвало за известно време, и може да имате повече припадъци - така че опитайте се да бъдете много внимателни и да се върнете на писта възможно най-скоро.

14 Нашият много интелигентен мозък е зает да използва всички мазнини. Какво друго трябва да направя? 15 Упражнението е добро за поддържане на здравето и здравето на сърцето ви също. Обикновено ще трябва да тествате кетонните си тела у дома всеки ден - лесно е. След като отидете в банята, ще трябва да потопите специална пръчка (като тази на снимката по-долу) в урината си и пръчката след това ще промени цвета си и ще потъмнее. Колкото по-тъмна става пръчката, толкова повече кетонни тела имате - което е добре. Понякога кетонните тела се проверяват, като се вземе капка кръв от пръста ви. Приключи много бързо и не боли. Трябва ли да приемам нещо друго на моята кетогенна диета? Да. Ще трябва да вземете някои витамини. Много е важно да ги включите в диетата си, тъй като те също така ще ви помогнат да сте здрави и силни.