Кашлица: Най-добрите домашни средства

Вдишайте, лук, мед - списъкът на старите домашни лекарства за кашлица е дълъг. Какво наистина допринася за възстановяването и какво да имате предвид, когато го използвате

Добре изпробвани: Мнозина се кълнат в лук и мед при кашлица

Много домашни лекарства за кашлица имат общо, че тяхната ефективност често не се доказва без съмнение в научните изследвания. Ханс-Михаел Мюленфелд от Германската асоциация на общопрактикуващите лекари все още ги препоръчва на своите пациенти, "защото изглежда, че помагат на много засегнати хора", дори ако това е само субективно. Общопрактикуващият лекар от Бремен подчертава, че кашлицата не е болест, а „разумна реакция за оздравяване отново“. Тъй като този естествен рефлекс се използва от тялото за отстраняване на патогени от дихателните пътища възможно най-бързо. „Домашните лекарства могат да улеснят организма да се справи с кашлицата“, казва Мюленфелд.

Инхалация срещу дразнене на гърлото и храчки

Неговата най-честа препоръка към затруднените с кашлица жертви е: вдишване. Изсипете гореща вода в инхалатор с приставка за уста и нос, след това вдишайте и издишайте бавно и дълбоко - и за предпочитане повтаряйте вдишването на всеки три часа. Ако нямате инхалатор, можете да използвате и класическата купа и кърпа - тогава се препоръчва повишено внимание поради риска от попарване. Затова пазете горещата вара далеч от деца и спускайте главата си над нея, когато тя се охлади малко.

Инхалацията с настойка от градински чай има успокояващ ефект върху раздразнените лигавици в допълнение към овлажняването. „Sage действа като мехлем и така облекчава желанието за кашлица“, обяснява Мюленфелд. Това е особено полезно, ако имате суха кашлица. Ако кашлицата е придружена от храчки, т.е. ако стане "продуктивна", тогава инхалациите с гореща вода могат да помогнат за втечняване на плътната слуз.

Общопрактикуващите лекари препоръчват етерични масла като ментол за настинки и инфекции на синусите. Но те също могат да помогнат за разхлабване на застоялата слуз в дихателните пътища, когато кашляте. Важно: Малките деца нямат право да вдишват вещества, съдържащи ментол, или вещества с подобна силна миризма, тъй като те могат да причинят спиране на дишането. Етеричното масло също може да бъде проблематично за астматиците. Ако се съмнявате, препоръчително е да попитате семейния си лекар какво можете да използвате.

Сокът от лук и медът успокояват бронхите

Сокът от лук с каменна захар е едно от най-старите домашни лекарства за кашлица. Приготвя се бързо. Просто нарежете кухненски лук на кубчета и оставете да заври с каменна захар на слаб огън. Оставете цялото нещо да престои известно време, пресейте варичката през кърпа или филтър за кафе и след това приемайте по една чаена лъжичка. Тези, които свалят домашния сироп за кашлица, могат да се надяват на облекчение. Тъй като в лука има етерично масло, съдържащи сяра съединения и флавоноиди, които в комбинация трябва да имат бактерициден и леко противовъзпалителен ефект. „Това успокоява бронхите и облекчава желанието за кашлица“, казва Мюленфелд.

Алтернативно, лукът може да се смеси с мед и полученият сироп след това да се лъжица. Изследователите са изследвали ефективността на пчелния продукт в проучвания: Например, децата, на които е давана чаена лъжичка евкалипт или лимонов мед вечер, са претърпели по-малко пристъпи на кашлица през нощта, отколкото малките субекти, използвани за сравнение, които трябва да бъдат доволни от подобно на мед плацебо. Експертът Мюленфелд гледа на такива резултати с известна степен на предпазливост. Но опитът му като семеен лекар също предполага, че медът може да облекчи желанието за кашлица. Това домашно лекарство обаче е подходящо само за деца на възраст над една година. При бебетата съществува риск бактериите, които може да са попаднали в меда от околната среда, да причинят животозастрашаваща болест - така нареченият детски ботулизъм.

Най-важното домашно лекарство: пийте много

Чаят за кашлица също е една от класиките сред бабини рецепти. Той може да съдържа лечебни растения, които са по-склонни да разхлабят храчките и да улеснят кашлянето - например мащерка и краставица. Или се смесва с билки, за които се смята, че имат предимно антитусивни свойства, като бяла ружа, дъб Spitzweg или бръшлян. Освен това голяма тенджера чай помага просто защото помага на пациента да пие достатъчно течности. „Пиенето много е може би най-важното домашно лекарство за кашлица“, казва Мюленфелд. Той противодейства на дехидратацията на лигавиците и насърчава втечняването на слузта в дихателните пътища. Ако трябва да обърнете внимание на количеството, което пиете, например, защото имате бъбречно или сърдечно заболяване, трябва да обсъдите подходящото количество с Вашия лекар.

Увиване на картофи - Вярата в него помага

Някои хора, страдащи от кашлица, се кълнат в топли картофи. За целта четири до шест средни картофи се варят до омекване, поставят се в кърпа за чай и се намачкват на пюре. Ако компресът се е охладил достатъчно, че няма риск от изгаряне, той се поставя върху гърдите и остава там, докато изстине. Какво отличава това от полезния затоплящ ефект? Семейният лекар от Бремен свива рамене. Дали картофени обвивки или семейната рецепта за билков чай: „Ако някой е имал добри преживявания с домашно лекарство, тогава трябва да го използва“, е неговият съвет. Защото само убеждението, че е полезно, може да гарантира, че пациентът се чувства по-добре - ключова дума плацебо ефект. Същото важи и ако някой друг приготвя чая, приготвя луков сок или дори препоръчва рецептите си за кашлица. „Фактът, че получавате внимание, че някой се грижи за вас, допринася за благосъстоянието на пациента“, казва Мюленфелд.

Важно: Ако кашлицата идва с висока температура или ако кашлицата не изчезва постепенно след една седмица, препоръчително е да посетите лекар. Обадете се на спасителната служба, ако има недостиг на въздух!