Как се получава такова тяло плосък корем?

Как се получава тази цифра? Плосък корем? И на колко години според вас е жената от снимката?

10 отговора

Смес от много грим на лицето, спортни, хранителни и козметични топове.

обучение
подходяща диета
Операции
Различни комбинации от 1 до 3

Получавате такова тяло

ако имате генетика
ако се храните правилно (пропускате пшеница, захар и твърде много мазнини)
поддържа тялото в правилна форма
и позволява на гърдите да "изпомпват"

Не само пазвата, вероятно и дъното

Преценявам, че е на около 26 години и за толкова красиво тяло, особено стомах, всичко, от което се нуждаете, е много тренировки.

За плоския корем тренировката не е от решаващо значение, а диетата.

Грешно, аз съм идеалният контрапример за това. Обичам да ям чипс и шоколад, но освен това спортувам много и имам - както би се казало - мечтаната фигура.

Тогава бих казал поздравления за метаболизма ви - така че ако ям много глупости, но все пак тренирам много, първо, коремът ми е подут и второ е много по-воден.

Да, разбира се метаболизмът играе важна роля и храненето не е напълно маловажно.

И двете. И не всеки може да достигне до такова тяло чрез предразположение.

Много спорт, правилната диета и вземането на добра поза, докато правите снимката, го правят възможно!

Включително уменията на Photoshop

Не виждате на снимката дали Photoshop е бил там, но вероятно и.:)

Трудно е да се каже поради ниската резолюция.

Но по-голямата част от професионалните изображения никога не са без Photoshop.

Минимално меко фокусиране за премахване на дефекти, като пъпки и рождени белези, които не могат лесно да бъдат докоснати с грим.

Разбира се, това е вярно. Нарисувах отговора си върху плоския корем, който, както знам от собствения си опит, може да бъде толкова плосък дори без Photoshop.:)

подобни въпроси

Добре, въпросът в началото звучи странно. Току-що четох, че не всяка жена може да получи плосък корем или че останалата част от тялото трябва да е изключително тънка. Това означава, че ако имате много мазнини по корема си и той също е много привързан към него, вие напр. трябва да приемете много тънки ръце/крака, за да получите плосък корем. Предполагах, че всеки може да получи плосък корем, ако спортува достатъчно. Наясно съм, че всяко тяло е различно. Мисля, че имам „Y-фигура“, тоест малко по-широки рамене, но относително тънки крака и най-голямата ми проблемна област е стомахът. Но бих искал да получа плосък корем, без да се налага да отслабвам твърде много. Някой знае ли? Можете ли да имате фигура, която не е подходяща за плосък корем? През цялото време чета нещо различно, много е объркващо.

Какво трябва да направи жената, за да получи тази цифра? И какво бихте предположили колко тежи човекът от снимката