Как цикълът определя любовния живот
Някои дни са пълни със страст, в други желанието пада до пухкаво ниво. Как хормоните влияят на нашия любовен живот. И кога е подходящият момент за бебе.
През първите две седмици от женския цикъл доминира естрогенът. FSH (фоликулостимулиращият хормон) насърчава узряването на яйцеклетката и в същото време стимулира образуването на естроген в стената на фоликула. LH (лутеинизиращият хормон) се добавя и предизвиква овулация около средата на цикъла.
След овулацията прогестеронът (лутеалният хормон) се активира; Под негово влияние лигавицата на матката се изгражда по такъв начин, че оплодената яйцеклетка може да имплантира и да узрее. Ако зачеването не е настъпило, нивото на хормона спада от около 24-ия ден и в резултат на това започва менструалният период. Този цикъл започва отново - до менопаузата.
Двойките използват цикличния план, за да разберат кога нуждата е най-голяма:
1 седмица
Периодът ви започва: ниските нива на хормоните подтискат настроението ви. Много жени се чувстват уморени и им липсва енергия и се оплакват от болка. Желанието за секс сега не е особено голямо.
Две седмици
Нивото на естроген се повишава и тялото освобождава повече ендорфини, които насърчават доброто настроение. Сега жените са по-възприемчиви към сексуалните стимули. Повечето се чувстват привлекателни и са по-активни от обикновено.
3 седмици
Прогестеронът в организма се увеличава, естрогенът намалява. Настроението вече не е толкова еуфорично, но все пак относително балансирано. Сега е времето за нежни, нежни часове.
4-та седмица
Жените се нуждаят от допълнителни калории в дните, предхождащи дните, следователно Жажда за сладко. Сега мнозина са раздразнителни и не могат да се концентрират. В момента не се чувствате особено привлекателни.
- Как влияе вашият цикъл на тренировъчния OTL-блог
- Как определяте консумацията на енергия с дихателни маски; Блогът на Бернд Лайтенбергер
- Как лекарят определя хранителния статус на вашето дете Nutricia
- Женски цикъл Какво се случва в различните фази
- Оцеляване през зимата - тези съвети са важни в студа