Ядене на бисквити въпреки диета

Оризовите кейкове изобщо не са нискокалорични. и да, те също са вкусни.

Последно редактирано от Zwiebel на 29 ноември 2018 г. в 12:53 ч

Трябва ли бисквитите да са само с ниско съдържание на калории или да са полезни за здравето?

Поради калориите не е толкова трудно да ги спестите.

Става дума преди всичко за здравословните бисквити, ако имате високо ниво на липиди в кръвта и т.н. Б. не яжте масло и не толкова захар. Ако някой не иска да яде нормални бисквитки само защото се напълнява, тогава няма да харесат останалите. Тогава той просто трябва да яде по-малко бисквитки. Има много рецепти за здраве. С овесена каша използвайте сушени плодове вместо захар, рапично масло или зехтин вместо масло и само малко от него. Брашно от спелта, пълнозърнесто брашно вместо бяло брашно.

захар Заменете с брезова захар (ксилитол) или използвайте фурми.

Последно редактирано от Limone на 29 ноември 2018 г. в 15:00

Просто яжте по-малко бисквитки

Разбира се, опитайте само 1 навсякъде

По-добре да имате една или две добри бисквити, отколкото чиния с диетични бисквити, които имат вкус на нищо и въпреки това спестяват само няколко калории.