Изядохте цял шоколад - трябва ли да съжалявам за това?:)

Ей, отново ме почерпих с нещо сладко, преди почти 1 час в продължение на почти 1 година, а именно цял шоколад (Ritter Sport Marzipan). Добре съм, не се чувствам зле или нещо друго. Е, едно нещо беше странно: след като изядох масата, трябваше веднага да изляза от тоалетната. ! Сега просто се чудя дали имам i-какво да съжалявам ?

12 отговора

Това зависи (както при мен) от вашето генетично разположение и от другите ви хранителни навици: Вече съм твърде дебел и сладката храна НЕ помага за тази промяна. в края на краищата горчивият шоколад не е толкова обемист, колкото същото количество би било във версията "пълномаслено мляко". най-доброто нещо, което трябва да направите, е да забравите цялото нещо, докато следващият грях не прикани. но тогава може би трябва да забавите темпото: адвентният сезон се задава и Коледа не е далеч тогава.

Така че съм тънък, добре, малко повече и доста слаб и винаги имам силни колебания в теглото, така че с височина от 1,70 никога над 55 кг, но понякога дори 49 кг !

Аз лично мисля, че е страхотно, с този черен шоколад. Това обикновено е по-вероятно да доведе до запек.

Ясно е: НЕ! След една година мисля, че определено трябва да се насладите и да оцените удоволствието, което сте си позволили, и да не го оставяте да демонизира или да ви кара да се чувствате зле! Всички сладкиши, които се ядат с удоволствие и не безмислено, са и са били удоволствие, а също и добри във всяко отношение! Проблемът с всичко това започва само когато човек не се наслаждава съзнателно!

Който не се наслаждава, става негоден за консумация!

Нищо подобно. Това е нормално.

Да, има за какво да съжалявате ... твърде много калории;-)

Шегувайки се настрана. Нищо не ти се случва. Между тях трябва да се поглезите с нещо.

подобни въпроси

Бях в мрежата и исках да си купя шоколад от марципан (Ritter-Sport). Но не го разбрах, защото продавачката каза, че все още нямам 18 (аз съм на 16). И че след 1.5.12 повече продукти не могат да се продават на лица под 18 години, които развиват алкохол след изтичане срока на годност. Вярно ли е?

P.S. Взех цялото млечно кюлче ^^

Това беше тъмен шоколад, пълен с марципан, който все още се държи нормално и все още е енергичен, както винаги.

Ей, има ли шоколад с по-малко калории от другите? През повечето време винаги чета 100 грама, цял бар, около 500-600 калории. Но това е твърде много. Веднъж чух, че има такъв диетичен шоколад от Ritter Sport, където 100 грама имат само 300 калории? Вярно ли е? И ако е така, къде можете да го купите?

здрасти вчера и днес изядох първото цяло голямо шоколадово блокче (милка)

това е твърде много шоколад или захар? ?

Какво е по-здравословно, когато сте гладни за нещо сладко? 1 опаковка пътека или по-скоро 1 шоколад? Искам да кажа, че пътеката има много въглехидрати. започва някак си или ?

Както можете да прочетете, аз съм „пристрастен към шоколада“. Имам нужда от шоколад всеки ден и обикновено цял блок или повече от него. Така че все още не съм дебела, но знам, че е нездравословна. Какво мога да направя? Яденето на плодове няма полза, защото по принцип не ми трябват сладкиши, а наистина само на шоколад.

Благодарен съм за всеки съвет!

Така че моето/нашето куче случайно изяде 2 парчета от този марципанов шоколад Ritter Sport по-рано. Така че тъмен шоколад отвън, марципан отвътре. Всички винаги казват, че това е наистина лошо. Дали е така? Какво трябва да направя? Какво може да се случи? Това беше преди около 2 часа и той е нормален. Няма аномалии. Благодаря ти за помощта!

Ако отворя шоколадово блокче, мога да го ям само цяло. Просто съм преяден, за да оставя половината от това. Винаги си мисля: само малко повече! И тогава цялата дъска изчезва наведнъж.

Има ли съвети, за да не се налага да ядете всичко наведнъж?

Например, ако дъвча шоколад, мога да управлявам само едно ребро, но ако смуча шоколада бавно, мога да ям почти цял блок.

Знаеш ли това? Защо така?

това е само въпрос от склонност. не приемайте Твърде сериозно.

така че често ям шоколад вечер, но винаги не бар или ред в рамките на 5 минути цял бар, а понякога и малко повече. освен един не познавам никой, който да яде повече от няколко парчета.

или това всъщност е по-нормално. чиста лихва

Така че напоследък ям много шоколад и други неща. Не съм дебела, може би защото се занимавам със състезателни спортове, но не искам и да дебелея. Винаги си казвам, когато имам шоколад пред себе си, че не мога да ям нищо, но това не работи. След като бях толкова гладен за това, дори изядох цяла маса. Как мога да спра това?

Аз съм жена на 14, получих менструация днес и жадувах за шоколад и просто изядох 4 шоколадови блокчета Не знам дали има нещо общо с факта, че спортувах цяла седмица, или просто защото не ядях шоколад толкова често през седмицата (изобщо не). Мислите ли, че е заради менструацията ви? И мислите ли, че е добре, стига да не ядете толкова много сладки неща всяка седмица и да спортувате? И последният въпрос:). Това твърде много шоколад ли е? (разбира се, няма да ям шоколад утре за Дан)