Има ли сложни въглехидрати в царевичните люспи без захар?

2 отговора

Да, захар (= въглехидрати) под формата на нишесте. Нишестето се състои от многоверижни молекули захар, които първо трябва да бъдат разбити на прости захари от ензими, за да може тялото да ги усвои. Това отнема време и следователно чувството за ситост продължава по-дълго. Нишестето се съдържа и в хляба, тестените изделия, картофите, ориза, .

Да и не, но само в пълнозърнест хляб и пълнозърнести тестени изделия

Включени са сложни въглехидрати (нишесте). Въпреки това, корнфлейксът не се препоръчва, тъй като съдържа почти никакви фибри и причинява високо и бързо повишаване на кръвната захар. Нишестето, което съдържа, се разделя на по-малки парчета в устата.

подобни въпроси

Имам истински апетит за две неща сутрин, но не мога да реша. Каша или царевични люспи без захар. Кашата има по-малко калории и по-малко въглехидрати. Царевичните люспи имат повече калории и повече въглехидрати. Но това, което се чудя, е какво е по-скоро угояване. Въглехидрати или калории?

Здравейте, кои корнфлейкс от Nestle и др. Са здрави? Има ли някакви? GLG

Без значение дали kellogs dr Oetker seitenbacher никога не ям това

Имам въпрос и днес закусих купичка корнфлейкс. Нездравословно ли е, ако ям отново корнфлейкс за вечеря?

добра вечер или каквото и да е, ако четете това.

от една страна имам вурценер - насладете се на корнфлейкс с фибри и челино от брюген. следната хранителна информация:

brüggen - shellinos: 385 kcal, 73 g въглехидрати/от които 22 g захар, мазнини 3,8 g, фибри 7,6 g, протеини 10 g и натрий 470 mg.

wurzener - насладете се на корнфлейкс с фибри: 369 ккал. 79 g въглехидрати/от които 3,4 g захар, мазнини 0,8 g, фибри 7,7 g, протеини 7,6 g и натрий 930 g.

как двата продукта могат да имат почти еднакъв брой килокалории, макар че корнфлейксът с вюрценер има много по-малко захар от шелиновете?

Можете или да излеете първо млякото, а след това и корнфлейкса или обратно.

Ако налея първо млякото, за да го загрея, корнфлейксът няма да стигне чак до дъното на купата.

Ако първо налея в корнфлейкса и след това млякото и след това накрая затопля всичко, люспите също променят формата и вкуса си, негодни за консумация.

Сега исках да ви попитам съвет.

Как можете да разрешите проблема.

Помощ, отчаян съм.

Вкъщи имам излишни корнфлейкс и искам да направя тези барове. Имате ли рецепти?

Cornflakes, да CORNFLAKES от Minecraft, трябва да излязат скоро. Какво мислиш?

Дали Лъвските зърнени култури всъщност са корнфлейкс или мюсли. Какво мислиш?

Първо сложете мляко или корнфлейкс в купата?

хей, знае ли някой от вас веган корнфлейкс, който можете да си купите в супермаркета (rewe/kaisers/lidl/netto)?

Какво имате предвид всички?:) Първо млечни или царевични люспи/мюсли?