хранителни разстройства

Какви оплаквания имам?

. Мислите ми постоянно се въртят около предметите за храната, фигурата и теглото.

. правят настроението и самочувствието ми силно зависими от везните.

. не бих описал моето хранително поведение като нормално (напр. имам преяждане и/или съм гладен и постоянно диетирам).

. страхувам се от напълняване.

. недоволен съм от фигурата си.

. предпочитат да се хранят сами, отколкото в компания.

Какви са признаците и симптомите на заболяването?

Хранителните разстройства могат да се проявят по различни начини. Трите класически форми на хранителни разстройства са анорексия, повръщане (булимия нерва) и разстройство на преяждането. Въпреки че наднорменото тегло (затлъстяване) не се причислява към хранителни разстройства, това е хронично разстройство на здравето и следователно трябва да се спомене тук. Възможни са и смесени форми на тези четири нарушения. Болестите показват нарушена връзка с храната и собственото тяло. В природата на четирите заболявания те са почти редовно придружени от значителни съпътстващи физически симптоми.

В случай на анорексия, засегнатото лице е загрижено за тежка загуба на тегло. Вашите мисли основно се въртят около темите за теглото и храненето и оставят малко място за нещо друго. Засегнатите са забележимо слаби и въпреки това се чувстват твърде дебели. Намаляването на теглото обикновено се дължи на глад или прекомерна физическа активност. Понякога се приемат и лаксативи, подтискащи апетита или диуретични лекарства. Физическите последици от недостатъчния прием на храна могат да включват различни сърдечни проблеми, стомашни заболявания, бъбречна недостатъчност, повишено възпаление, но също така спиране на растежа и невъзможност за кървене при млади жени.

Преяждането (bulimia nervosa) се проявява в преяждане, при което за кратко време се изяжда много. За да не напълнеят, засегнатите отново повръщат храната. Засегнатите често чувстват, че губят контрол по време на хранителна атака. Отвън обаче те обикновено изглеждат незабележими и не толкова силно поднормено тегло, колкото хората с анорексия. Хранителните атаки често се предизвикват от стрес, недоволство от себе си или промени в чувствата.

Разстройството на преяждането е разстройство, при което хората поглъщат огромни количества храна по време на многократно преяждане. По време на тези атаки засегнатите хора чувстват, че са загубили контрол над храната си. Тъй като тези пристъпи на преяждане, за разлика от булимията, не се компенсират чрез повръщане, хората с разстройство от преяждане обикновено имат наднормено тегло. Гняв, гняв или тъга могат да предизвикат преяждане. Много болни хора страдат от депресивни симптоми едновременно. Физическите съпътстващи заболявания са подобни на тези при повръщане.

Наднорменото тегло (затлъстяване) се характеризира с прекомерно натрупване на мазнини в тялото. Това е трайно заболяване, което е много често в страните, богати на храна. Постоянно увеличеният прием на калории с едновременна липса на упражнения води до затлъстяване и често до множество вторични заболявания. Затлъстяването обикновено изисква лечение.

За повече информация относно хранителните разстройства вижте следните връзки:

Как лекарят знае дали имам хранително разстройство?

Често хората, засегнати от хранително разстройство, отиват на лекар не поради хранителното си разстройство, а поради други оплаквания. Тези оплаквания включват болки в корема, косопад или пропуснат менструален цикъл при жените. След това лекарят може да изясни диагнозата на хранително разстройство чрез подробна дискусия. Отвъд обективната стойност на индекса на телесна маса, който е мярка за телесно тегло спрямо размера на тялото, този разговор ще се фокусира основно върху вашето хранително поведение. Ще бъде обсъдено дали сте доволни от хранителните си навици и фигурата си, дали сте много загрижени за фигурата си или често се претегляте. Вашият лекар също ще попита дали спортувате много, приемате ли някои лекарства за отслабване или повръщате нарочно.

В допълнение към тези аспекти, Вашият лекар ще проучи възможните физически причини за промяна в теглото, за да изключи това като причина. В този контекст например се поставят под въпрос неправилна работа на щитовидната жлеза или диабет.

Как може да се лекува хранително разстройство?

Хранителните разстройства засягат различни области от живота. Затова при лечение на хранителни разстройства е важно няколко професионални групи да работят заедно. Следователно по принцип е необходимо засегнатите лица да бъдат придружавани от лекар по време на лечението. Болестта често има физически последици. В същото време психотерапията е от съществено значение. В допълнение към лечението на симптомите на хранително разстройство, целта тук е да се справим и с други психологически оплаквания като проблеми със самочувствието или семейни и социални конфликти. В хранителната терапия засегнатите хора се учат на здравословна и балансирана диета.

В зависимост от тежестта на заболяването, лечението може да се извършва амбулаторно или стационарно.

Как мога да подкрепя лечението?

Първата и особено важна стъпка в подкрепа на лечението е осъзнаването, че сте болни и се нуждаете от професионална помощ. Това често е трудно за засегнатите, но в същото време е от решаващо значение за подобрение. Моля, приемете, че е необходима професионална помощ и използвайте тази помощ. Колкото по-отворени и честни можете да говорите за проблемите си и да отговаряте на въпроси в разговори, толкова по-добре вашият терапевт може да ви помогне.

Можете също така сами да промените хранителните си навици. Уверете се, че ядете редовно и отделете време за ядене. Яжте съзнателно, което означава, че не яжте, докато гледате телевизия или четете.

Също така може да помогне за обмен на идеи със съмишленици. Информация за националните групи за самопомощ можете да намерите на следния линк:

Какви съвети има за роднини?

Хранителното разстройство също представлява значителна тежест за роднините. Въпреки това и точно поради тази причина е важно те да не упражняват никакъв натиск или сила, така че засегнатите да се променят. Целта винаги трябва да бъде да се насърчава самомотивацията на засегнатите хора. Не се опитвайте сами да лекувате засегнатото лице, а го мотивирайте да потърси професионална помощ възможно най-рано.

Също така е важно да не критикувате хранителното поведение или фигурата на съответния човек, дори и за забавление. Винаги възприемайте човека като цяло, а не само симптомите.

В същото време трябва да помните собствените си граници. Намерете подкрепа навреме или обменяйте идеи с други роднини.

Как да се свържете с нас

LWL Clinic Hemer
Клиника Ханс Принцхорн
Frönsberger Strasse 71
58675 Хемер