Хранителни добавки - полза или риск?

Потребителите харчат над един милиард евро годишно за хранителни добавки. Често е трудно да се оценят ползите от тези средства. Преработената брошура за помощ "Диетични добавки" предоставя информация за това.

добавки

Звучи твърде добре, за да е истина: Една капсула на ден е достатъчна и вие оставате здрави, забавяте процеса на стареене на тялото и удължавате живота си едновременно. Производителите на хранителни добавки работят с тези и подобни обещания - и те го правят много успешно. Трудно е да се оцени ползата от тези лекарства, след като всички хапчета и капсули са пълни докрай със здравословни витамини, омага-3 мастни киселини и вторични растителни вещества.

Наистина ли тези продукти правят това, което обещават? Необходими ли са изобщо и ако да, за кого? Отговорите можете да намерите в преработената брошура за помощ "Диетични добавки - полза или риск?" Той изяснява какво отличава хранителните добавки от фармацевтичните продукти, защо препаратите не са заместител на балансираното хранене и за кого добавката може да бъде полезна.