БЕЗ ГЛУТЕН
ХРАНЕНЕ -
НАИСТИНА ТЕНДЕНЦИЯ

Паста, пица и хляб: Ако искате - или трябва - да се храните без глутен, тогава избягвайте всички онези храни, които съдържат пшеница. Защо? Тъй като мнозина не понасят глутена, лепкавия протеин в пшеницата и други видове зърно. Тази свръхчувствителност към глутен - известна също като целиакия или целиакия - причинява различни оплаквания: Засегнатото лице често се чувства слабо и уморено, има коремна болка, газове, диария или дори запек. Симптомите могат да варират до болка в костите и ставите.

глутен

Но ако искате да се храните без глутен, не е нужно да ходите без разнообразно меню. Ще ви разкажем всички хубави неща, на които можете да се насладите - и това, от което по-добре да стоите далеч.

Между другото, много продукти на Forever също носят БЕЗГЛУТЕН ЗНАК и следователно можете безопасно да ги използвате, за да поддържате тялото си.

Факт е: Все повече хора доброволно се хранят без глутен - те включват Лейди Гага, Гуинет Полтроу и Майли Сайръс. Преди всичко звездите искат едно: в никакъв случай не трябва да наддават на тегло. „Диета без G“ е името на тенденцията за отслабване от САЩ. Но ако просто пропуснете зърнените продукти, но продължите да изкривявате други източници на въглехидрати непроверени, не е задължително да поставяте по-малко тегло на везните. Във всеки случай трябва да осигурите балансирана диета с много плодове и зеленчуци, натурални млечни продукти и постно месо и риба.