Хранене на кърмачета и малки деца
Удоволствието, благосъстоянието и добрите модели за подражание при хранене са важни. По този начин детето ви може да се научи да се справя с храната по безгрижен и естествен начин и да развие здравословни хранителни навици.
Децата научават много, когато наблюдават и имитират своите родители и други болногледачи. По този начин те се научават да пият от чашата, да се хранят с лъжица и по-късно с вилица и нож. Тъй като децата се ориентират към своите родители и болногледачи, те възприемат и много от хранителните навици на възрастните. Ако например обичат да ядат много зеленчуци, децата ще направят същото. Ако е важно родителите или болногледачите да приемат храната си спокойно и с удоволствие, много вероятно е това да е разбира се и за децата.
Но децата не винаги приемат нова храна от самото начало. Това е много естествено. Отнема време на детето да свикне с новите вкусове. Предпочитанието към сладкия вкус е вродено. Отхвърлянето на непознати храни и ястия може да се наблюдава особено при деца като малки деца.
Следните съвети ще ви помогнат да приемете нови храни и да развиете здравословни хранителни навици:
- Март 2010 г. Здравословно хранене за бебета и малки деца »Рецепти за готвене; кухня
- Да се научим да се храним с радост - какво, кога, как КЪМ ДЕЦА
- Хранене на кърмачета и малки деца; Рецепти
- Диета 3 причини да ядете повече авокадо; MARVINSFITNESSBLOG
- Храненето като ресурс на мрежова общностна промоция на здравето на децата - възприятие