Метаболитен баланс

Нашият натуропат Норберт Шютцнер е консултант по метаболитен баланс и ви предлага програмата за цялостно укрепване на метаболизма и регулиране на теглото в нашата къща. Много телесни сегменти, които са извън баланс, се връщат обратно в баланс. С Metabolic Balance вие осигурявате на тялото си основните хранителни вещества, от които се нуждае за балансиран метаболизъм. В допълнение, Метаболитният баланс води до промяна в осъзнаването на тялото, метаболизмът е балансиран и по този начин води до успешна загуба на тегло.

Програмата е невероятна и най-вече подходяща за ежедневна употреба - също и за работещи хора, независимо дали сте в офиса или сте на път много. Лек като перо, хранителен план поддържа вашия начин като балансираща лента и осигурява подкрепа за голямата тема „хранене, диета и затлъстяване“.

Цялото семейство може да се възползва от Метаболитен баланс, дори ако само един член участва в програмата. Знанията за здравословното хранене са полезни за всички - млади или стари, слаби или дебели. Позволете ни да ви насочим по пътя към здравословна диета, намаляване на теглото, профилактика на свързани с диетата заболявания и повишаване на общото благосъстояние.

Въз основа на вашите кръвни стойности, ние ще създадем ваш собствен личен хранителен план, който е валиден само за вас. От този план нашият готвач изготвя отделно меню за всеки гост. Нашият алтернативен лекар и диетолог ви придружава по време на програмата, изчиства първоначалните въпроси и несигурността и подкрепя успешното и практическо изпълнение в ежедневната практика на хранене.

Освен това можете да очаквате интересна програма за подкрепа, която ще ви даде упражнения, баланс и разсейване. През цялото време можете да видите промени в теглото и благосъстоянието си. Заедно с други участници ще изпитате нов баланс в живота си и ще можете да обменяте опит един с друг.

Само някои от положителните ефекти на метаболитния баланс

нежно, видимо и устойчиво намаляване на теглото
Стабилизиране на желаното тегло
положително влияние върху кръвното налягане
положително влияние върху метаболизма на захарта и мазнините
Повишаване на производителността и жизнеността
Насърчаване на здрава и красива кожа
Релеф на сърдечно-съдовата система
Храносмилателна стимулация
Пречистване, изкисляване, детоксикация
по-спокоен и по-дълбок сън (добри резултати при хъркащи)
общо благосъстояние

процедура

Вашето искане и искане за въпросника
Ще ви изпратим въпросника за регистрация
Вашите кръвни тестове, които се правят от Вашия лекар
Вашата информация за лекарства, предишни заболявания и текущи заболявания (цялата информация ще се третира със строга конфиденциалност и ще се използва само по време на участието ви в програмата за метаболитен баланс)
Изпращате ни въпросника до 14 дни преди пристигане
Ние създаваме личен хранителен план, който е валиден само за вас въз основа на лабораторните стойности

В хотела

(1-ви ден) Ще бъдете настанени индивидуално в двойни стаи!

Уводна лекционна вечер: Тук ще разберете всички важни факти, които водят до успеха на Metabolic Balance. Ще се запознаете с Норберт Шютцнер, който ще бъде до вас, за да предостави подкрепа и съвети по време на програмата. След това ще изясните всичките си въпроси с него в лични дискусии. Вечер ви поднасяме органично меню за глезене на жизненост. Сега имаме още един истински празник вечер.

Подготвителна фаза в хотела

(поне 2 дни) Пречистване и пречистване на дебелото черво за подготовка на организма

След прочистване на дебелото черво със слабителни напитки се извършва успокояване на дебелото черво в продължение на няколко часа, през които само ще пиете. След това използвайте лека диета, за да подготвите внимателно тялото си за следващата промяна в диетата. При първата консултация с нашия диетолог ще ви подготвим за следващите няколко дни. Тук е изяснено към коя цел се стремите с Метаболитен баланс, какво е вашето желано тегло и можете да ни кажете вашите харесвания и антипатии по отношение на храненето.

Фаза на смяна в хотела

(поне 10 дни) Промяна в метаболизма

Докато ви глезим с персонализиран и персонализиран пълен пансион, тялото ви се адаптира към здравословна диета през следващите две седмици (или повече). Използват се само храни и количества, които вашият личен план позволява. Това означава, че всеки гост получава свое индивидуално меню. Вашата диета минава без хранителни добавки. Планът съдържа всички необходими витамини, протеини, минерали, фибри и вторични растителни вещества. Първите резултати се появяват през първите няколко дни и ви мотивират да постоянствате. Редовните консултации в натуропатичната практика изясняват вашите въпроси и ви обучават да търсите възможни „спирачки за приемане“. Разговорите ви осигуряват и морална подкрепа, която е особено полезна за мнозина в ранните дни. Докато само през първите два дни се наслаждавате на спокойствието на хотела и градината и прекарвате деня в забавление, първите движения са вградени от третия ден. Започват първите разходки в околността.

В следващите дни движението непрекъснато се увеличава. Походи (понякога обширни) се извършват под надзор. Вградени са упражнения за движение и цялото нещо е подкрепено с работа с пръчки (скандинавско ходене до скандинавско кросно ходене). В началото на тези движения ще бъдете разпределени в група, която съответства на вашия набор от възможности (нито един няма да бъде под или преуморен).

Фаза на спокойна конверсия у дома

(Продължителност индивидуално) Изпитайте естествения вкус на храната

Щом сте доволни от теглото и благосъстоянието си, става въпрос само за запазване на навиците, които сте научили, за да си осигурите вече постигнатите успехи. Без йо-йо ефекта придобитите знания могат лесно да бъдат интегрирани в нормалното ежедневие. Можете да се храните нормално в кръчмата или в столовата и да спазвате само няколко прости правила, които вече са част от вашата плът и кръв. Водещият принцип е и остава доброто усещане за тялото, чувството за благополучие и разбира се стабилността на собственото ви тегло.

Тъй като продължителността на фазите зависи индивидуално от вашето желано тегло, строгата фаза може да бъде завършена у дома или да удължите престоя си в хотела.

14 нощувки в органичен и национален парк хотел Helvetia
Пълен пансион, индивидуално изготвен според вашия хранителен план
Питейна вода и чай (ще консумирате много вода според вашия хранителен план)
Непрекъсната подкрепа от натуропат и диетолог Норберт Шютцнер
уводна лекция и първоначални дискусии
1 цветна светлинна терапия
3 основни бани
2 уелнес кинезиология
Апликации (масажи)
1 рефлексологичен масаж на краката
1 дълбок масаж на стомаха
ежедневна гимнастика
редовно водени походи
Трансфери до по-далечните туристически пътеки
Скандинавска разходка и скандинавски кросоувър
Готварска работилница въз основа на вашия хранителен план
Концерт на пълнолуние в Терма на Тоскана с музика на живо над и под вода: вие се носите в концертната зала, пълна с вода, и слушате майсторите на водната музика, които се сменят от луна на луна (вечер, когато има пълнолуние, след вечеря)
непрекъснато ревитализирана вода според Йохан Грандер
Използване на сауната в банята Schmilka (извън къщата, на около 400 м)
халат за баня
индивидуален хранителен план за дома

Версия 1

(с 14 нощувки) Ние създаваме хранителен план за вас след анализ на кръвта от вашия семеен лекар. За да направите това, моля, поискайте нашия въпросник и ни го изпратете до 14 дни преди пристигане. Създаването на личен хранителен план и подкрепата на място се извършват от натуропата ни и сертифициран диетолог Норберт Шютцнер.

Цена, включваща всички горепосочени услуги: при поискване

Вариант 2

(с 14 нощувки) Вече имате план за хранене Metabolic Balance и бихте искали да ядете след това по време на престоя си при нас или бихте искали двуседмично опресняване или връщане на работа. Изпратете ни своя хранителен план преди пристигане и нашият екип ще се приспособи към него.

Цена, включваща всички горепосочени услуги: при поискване

Вариант 3

(със 7 нощувки) Вече сте участвали успешно в промяна в диетата според Метаболитен баланс и бихте искали кратко опресняване след определено време. Щастливи сме да ви предложим адаптиран повторен запис като седмична програма.

Цена, включваща всички горепосочени услуги: при поискване

Индивидуално гладуване с натуропат Норберт Шютцнер

Постенето е нещо повече от просто излизане без храна - събужда самолечебни сили, прочиства, регенерира и възстановява вътрешния ред. Ситуацията с проучването е ясна - гладуването е здравословно и ви държи млади! Радостта от живота се увеличава с всеки пост. Много постители съобщават, че след няколко дни развиват сила, че биха могли да изкоренят дърветата или че дори има истинска еуфория за пости. Независимо дали вече имате опит с гладуването или бихте искали да го преоткриете за себе си, алтернативният лекар Норберт Шютцнер ще се грижи индивидуално за вас в Schmilka и ще ви доближи до лечебните ефекти от липсата на храна върху тялото, ума и душата.

За участие в програмата е необходима предварителна регистрация. За правилното прилагане се нуждаем от информация за вашите специфични стойности на кръвта, прием на лекарства, предишни заболявания и текущи заболявания.

Много здравни осигуровки покриват всички или част от разходите за метаболитен баланс. Попитайте предварително вашата здравноосигурителна компания.