Заблуди относно защитата от слънцето: по този начин можете да получите здравословен загар

Заблуди относно защитата от слънцето: по този начин можете да загарите здравословно

Слънцето създава красив тен, добро настроение и понякога слънчево изгаряне. Ако не сте внимателни, в крайна сметка често се оказвате с зачервена кожа и слънчев удар. Защото, въпреки че защитата от слънцето става все по-важна през последните години, все още има всякакви грешки около тази гореща тема.

грешки

Дрехи да, но подходящите, моля!

Особено хората с лек тип кожа обикновено получават настръхване, когато мислят за горещото лятно слънце. Най-добре е да държите дрехите си, защото каква по-добра защита от слънцето от слой плат? Тази мисъл не е съвсем правилна, но също така не е съвсем погрешна.

Това зависи от естеството на тъканите. Колкото по-близо е тъканта, толкова по-голяма е защитата от слънцето. Още по-добре е тъканта да е тъмна на цвят. Например черното поглъща повече от 90 процента от UV лъчението, докато бялото пропуска около 40 процента от UV светлината. Ако искате да сте абсолютно сигурни, най-добре е да си купите дрехи с UV защита.

Защото по-малкото е повече

Дори и най-твърдият „плажен гущер“ трябва да влезе във водата в даден момент. Не е ли полезно да сте използвали водоустойчив слънцезащитен крем? Друга полуистина, защото въпреки че много производители рекламират "водоустойчив" слънцезащитен крем, защитата след контакт с вода може да бъде намалена с до 50 процента. Така че не можете да избегнете досадния лосион след къпане в хладната вода.

Говорейки за кремообразуването: Можете да получите тен с висок слънцезащитен фактор. Мнозина, които биха искали да се върнат от почивката си в свеж тен, използват крем с ниско SPF. Това често е за сметка на здравето, което не е задължително да е така. Високият SPF не предотвратява празничния загар, а по-скоро гарантира, че той трае по-дълго. Още една причина да се използва тръба със SPF 30!